Не се сърдете на родителите си. Може да страдат от "грамнезия"

Хората в интернет постоянно измислят нови думи - някои безсмислени, други по-полезни.

„Грамнезия" е термин, съчетаващ думите „баба (grandma) и дядо (grandpa)" и „амнезия". Не е ясно кой пръв го е измислил, но той се появява в онлайн форумите от години.

Терапевтът и майка от Мериленд Али Маккуейд, която използва псевдонима @millennialmomtherapist в Instagram, публикува видео през юни по тази тема с придружаващия текст: „Току-що чух този термин, наречен „грамнезия", когато бабите и дядовците забравят какво всъщност е да имаш малки деца."

Оттогава е събрала повече от 4,4 милиона гледания, 20 000+ харесвания и стотици коментари.

В описанието психотерапевтът Маккуейд казва, че е чувала много истории от своите клиенти – много от които са милениали – за „нелепите" и безполезни коментари, които са получили от собствените си родители, след като са прекарали време с внуците.

Често срещани примери за грамнезия
- „О, ти спа цяла нощ, щом ни изписаха от родилното!"
- „Почна да пишкаш и акаш в гърне, когато беше 1 годинка и отне само един уикенд, за да те научим!"
- „Никога не си имал такива избухвания!"
- „Дадохме ти оризова каша и спа като шампион."
- „Никога не си била толкова придирчива. Винаги си яла каквото сложим в чинията ти."

Маккуейд има няколко теории за това какво може да причинява тази вълна от грамнезия. От една страна, естествено е да имаме „по-смътен спомен за това как нещата наистина са били", когато остареем, „особено ако преживяването, което сме имали, е било особено трудно или дори травматично", обяснява тя. Има дори психологически феномен, известен като „еуфорично припомняне", който казва, че имаме склонност да си спомняме минали преживявания, особено отрицателни, по-положително, отколкото са били в действителност в момента.

Освен това препоръките за отглеждане на деца се развиха с течение на времето, тъй като се появиха нови изследвания и по-добри практики. Така че съветът, който педиатър може да е дал на родител през 80-те или 90-те години, може да не е препоръчителен днес.

Друг фактор може да е, че на по-старото поколение на родителите - и в частност на майките - не е било дадено същото пространство да говорят за трудностите при приспособяването към живота като родител и отглеждането на деца.
Днес има по-малко стигма за майките да говорят открито за реалностите на майчинството.

„Естествено е баба и дядо да имат „по-мъгляв спомен" за това колко трудно е било отглеждането на деца за тях", казва Али Маккуейд.

Родителите съобщават, че се чувстват разочаровани и обезсилени от този вид небрежни забележки. „Но ако изразят разочарованието си, те се притесняват, че това ще подхрани негативните стереотипи, които много хора имат за родителите на милениалите - че са разглезени или оплакващи се", казва Маккуейд. Това кара тези родители да се чувстват така, сякаш не могат да споделят борбите или емоциите с техните родители – бабите и дядовците – или им е трудно да определят граници с тях.

В друг Instagram Reel Маккуейд допълва, че основната причина тези коментари да са безполезни е, че те не променят ситуацията и проблемите, с които родителите на малки деца се сблъскват, и минимизират истинския стрес, пред който са изправени.

„Това, че нашите родители ни казват, че никога не сме плакали (дали това е вярно или не, очевидно е предмет на дебат...) не променя факта, че НАШЕТО бебе сега плаче и се нуждае от нашите грижи", пише Маккуейд.
Може би всичко, което може да направите, е да се усмихнете и да кимнете, след като сте чули за стотен път как „никога не сте били такива".

Когато се справяте с този вид коментари, зависи от вас дали да ги адресирате или просто да ги игнорирате.
Ако все пак искате да говорите и да кажете, че сте били наранени или раздразнени от забележка, продиктувана от грамнезия, прегледайте го по начин, който има смисъл за вас и вашите отношения с родителите ви. Това може да означава текстово съобщение или телефонно обаждане или повдигане на въпроса следващия път, когато сте заедно.

Може да се каже нещо от сорта: „Когато казвате, че Иван винаги се държи ужасно в ресторантите, а аз никога не съм го правил, когато съм бил на неговата възраст, това ме кара да се съмнявам колко добре се справям като родител."

И ако не искате да повдигнете това директно с родителите си, това също е добре. Вместо това може да го обсъдите с вашия партньор, приятел, вашия терапевт или друг родител.

Ако сте баба и дядо в тази ситуация, едно от най-полезните неща, които може да кажете на порасналото си дете, е: „Сигурно сме забравили какво е да си нов родител. Ти вършиш страхотна работа и нещата стават все по-добри", обяснява Маккуейд.