часа

Според много изследвания от последните 10 години храненето непосредствено преди или след тренировка увеличава протеиновия баланс в тялото и подобрява мускулния растеж

Няма никакво съмнение, че яденето на плодове е изключително важно за нашето здраве и добър тонус. И въпреки че всички сме наясно с това, малко от нас знаят всъщност как е правилно да се консумират те

За да получите максимална полза от ядките за организма, те трябва да се „активират” преди консумация. Как и защо да направим това, разказа пред радио „Спутник“ Татяна Скирда

Образът ми Борис в криминалната драма “Братя” ожесточено търси истината и своя вътрешен мир - толкова ми е интересен сериалът, че че с нетърпение всеки път очаквам да прочета какво предстои

Повторното заразяване на мъж от Хонконг с COVID-19 изглежда много лоша новина, но инфекционистите не са много изненадани и откриват в нея и една положителна страна

Мнозина страдат от запек и включването на богати на фибри храни в диетата невинаги помага. Най-доброто решение за този проблем е да използвате физиологичен разтвор

На 7 юни Дж. К. Роулинг коментира в туитър материал, озаглавен: "Да създадем по-равноправен свят след COVID-19 за хората, които менструират". Английската писателка задава реторичния въпрос: "Дали

За втори пореден път стартира кампанията на „24 часа“ и MILA.BG „Вдъхновителки“. Миналата пролет на изпълнено с емоции събитие бяха отличени първите вдъхновителки – 18 жени с различни професии и

Интервалното гладуване не е диета. Това е начин на живот, който включва приемането на всякаква храна в определено време на деня Какъв е ефектът от интервалното гладуване

Въпреки че Милен Цветков имаше остър език, той е бил емоционален и раним човек. Това обаче било само за пред най-близките му, които в момента със сълзи си спомнят за него