хол

Нова година е време за равносметки, но и обещания за лични постижения. "Спирам цигарите, само да минат празниците" е сред най-честите обещания към себе си в края на декември.

Фолиевата киселина е изключително полезна за организма. Тя е храна за мозъка, тонизира сърцето, намалява риска от инсулт, бори се с умората и депресията.

Ако постоянно си мислите, че ви грози болест и усещате симптомите на едно или друго заболяване, значи имате хипохондрия. Днес обикновено наричаме хипохондрици прекалено мнителните относно здравето

Болки, дразнене и тежест в стомаха, киселини, гадене, подуване на корема – всички тези симптоми имат едно наименование: гастрит. Разновидностите Гастрит в превод от старогръцки означава възпален

И сурова, и варена ряпата е все полезна. Това го знае и руският президент Владимир Путин, който често я „кани” за мезе към червеното си винце. Прави си я на салата.

По правило повечето диети (с изключение на винената) предполагат пълен отказ от спиртни напитки. От друга страна, народната мъдрост гласи, че алкохолът е полезен за храносмилането.

Уикендът още не е свършил, но вие вече се чувствате потиснати от мисълта, че “утре е понеделник”. Това съвсем обикновено на пръв поглед изречение всъщност събужда истински ужас в мнозина.

За много хора с хронична болка в мускулите и ставите е трудно да намерят подходящата за тях храна. Знаят, че им трябват повече витамини и повече белтъчини и че трябва да поемат фибри.

...До много приятни моменти и куп неповторими (или поне незапомними) изживявания. Това е вероятно популярният отговор на въпроса до къде можем да стигнем с виното.

Специалисти по ракови заболявания от Световната здравна организация (СЗО) публикуваха 12 стъпки, чиято цел е да предотвратят възникването на ракови заболявания.