тяло

По какво синтетичните витамини, купени от аптеката, се различават от натуралните и могат ли да заменят разнообразното хранене? Думата „витамини” неслучайно произлиза от латинското vita - живот:

Основното козметично правило за спортуващите е да се съобразят с времето, в което тренират. Ако отивате в залата вечер след работа, сложете в сака ободряващ душ-гел с цитрусов аромат и средство за

Белтъчините понякога са в основата на диетите. Може ли да прекалим с тях и каква е ролята им за нашето здраве, обяснява специалистът по хранене Инес Субашка.

Фолиевата киселина, наречена още фолат или витамин B9, е от решаващо значение за здравето, тъй като помага на тялото да произвежда и ремонтира ДНК и червени кръвни клетки.

Ако сте сред тези, които имат проблем с щитовидната жлеза (20-30% от населението в България според различни оценки), знаете, че тя регулира жизнените функции.

Балансираното ниво на естроген е необходимо за здраво тяло и ум. Естрогенът е полов хормон, който е отговорен за поддържането и развиването на женските характеристики в организма.

Съществува идеята, че в определени случаи може да се изгорят мазнините, като в същото време се запази и дори покачи мускулната маса. Е, в тази статия ще разгледаме по-подробно тази теория и ще

Автоимунната болест е нарушение, при което имунната система погрешно започва да атакува части от тялото ви, като ги смята за чужди. Според изследвания,

Алергия, мигрена, халюцинации и други капани, с които ни заплашват безобидни на пръв поглед храни. Обикновено очакваме от храната да засити глада, да ни достави удоволствие и да снабди тялото с

Лятото е красив сезон, но не идва без определени проблеми. Кои са неприятностите, които може да развалят отпускарските ни? 1. Изпотяване и мирис Потенето и неприятната миризма на краката и