тяло

Какво трябва да направите, ако постоянно се появяват синини по кожата ви без причина? Каква е причината за тях и трябва ли да се притеснявате? Какво казват хематолозите по въпроса? 1.

Деветте месеца са различно преживяване за всяка жена, но с йога и правилно хранене бременността на всички може да си прилича по това, че ще запази майката и бебето й в добро здравословно състояние и

В офиса, в мола или на разходка с вашето дете - изтощението може да настъпи в най-неподходящия момент. Понякога умората се причинява от стрес и липса на упражнения,

По какво синтетичните витамини, купени от аптеката, се различават от натуралните и могат ли да заменят разнообразното хранене? Думата „витамини” неслучайно произлиза от латинското vita - живот:

Основното козметично правило за спортуващите е да се съобразят с времето, в което тренират. Ако отивате в залата вечер след работа, сложете в сака ободряващ душ-гел с цитрусов аромат и средство за

Белтъчините понякога са в основата на диетите. Може ли да прекалим с тях и каква е ролята им за нашето здраве, обяснява специалистът по хранене Инес Субашка.

Фолиевата киселина, наречена още фолат или витамин B9, е от решаващо значение за здравето, тъй като помага на тялото да произвежда и ремонтира ДНК и червени кръвни клетки.

Ако сте сред тези, които имат проблем с щитовидната жлеза (20-30% от населението в България според различни оценки), знаете, че тя регулира жизнените функции.

Балансираното ниво на естроген е необходимо за здраво тяло и ум. Естрогенът е полов хормон, който е отговорен за поддържането и развиването на женските характеристики в организма.

Съществува идеята, че в определени случаи може да се изгорят мазнините, като в същото време се запази и дори покачи мускулната маса. Е, в тази статия ще разгледаме по-подробно тази теория и ще