ток

Дълбокото диафрагмено дишане лекува на много нива. Говорим за ефект и върху психиката, и върху физиката. Дишането ни постоянно преобразува енергията ни

Някога това е бил таванът на 2-етажна жилищна сграда в краен квартал в Стокхолм - с малки прозорци и непрактична планировка. Но след намесата на професионалисти мястото вече е уютна и светла мансарда

Най-важната причина, поради която се нуждаете от захарна детоксикация, е, че захарта е пристрастяващо вещество. Детоксикацията от сладко може потенциално да ви помогне да пренастроите мозъка си и да

Няма да ви отнемат повече от 5 минути от сутрешното ви рутина, но пък ще имате много ползи за тялото, ако правите тези 5 неща редовно. Първите резултати ще дойдат след 3 месеца. От какво се нуждаете

Планирате почивка, а това неизменно е свързано с безпокойство за дома - кой ще полива цветята, как да опазим ценностите, как да защитим покъщнината. Ето няколко добри идеи

Много хора ще опитат почти всичко, за да намалят признаците на стареене - от филъри и ботокс до боя за коса и кремове за намаляване на възрастовите петна

Специалистите препоръчват различни програми за детокс, но преди да се спрете на някоя от тях, помислете добре дали организмът ви е готов за подобни лишения

Казват, че децата са жестоки, но всъщност тийновете могат да бъдат по-жестоки и от тях. Ако синът или дъщеря ви има някакъв физически недостатък, рано или късно ще се намери някой "доброжелател"

Две неща се набиват веднага на очи за всеки турист в Стокхолм още преди да е разгледал забележителностите му. Първото е огромната концентрация на естествено красиви жени с перфектни тела

Постоянната нужда да угодиш на другите не е същото като естествената щедрост. Поведението на угаждане на прищевките на околните може да е резултат от емоционално нараняване и травма в детството