Напишете дума/думи за търсене

съдържа

;
Митове за отслабването

Митове за отслабването

Няма такова нещо като перфектната диета за отслабване, но ако приемате по-малко калории от тези, които тялото ви всъщност се нуждае, може и да получите ефект. Кои са митовете, свръзани с отслабването

Наистина ли са вредни захарите в плодовете?

Наистина ли са вредни захарите в плодовете?

Плодовете съдържат голямо количество фибри, които забавят усвояването на захарите. Това причинява по-малко стрес на панкреаса, отколкото захарта от преработената храна

Какво се случва с тялото, ако ядем по една краставица на ден

Какво се случва с тялото, ако ядем по една краставица на ден

От древни времена краставиците са били използвани в Индия както за хранене, както и в традиционната медицина. В тази топла азиатска страна краставиците осигуряват необходимата хидратация и прохлада

9 природни средства, които помагат срещу разширени вени

9 природни средства, които помагат срещу разширени вени

Разширените вени се развиват, когато малките клапани във вените спрат да работят правилно. В здравите вени има поредица от малки клапани, които се отварят и затварят

Храни, които е добре да избягваме преди 10 часа, за да имаме добра фигура

Храни, които е добре да избягваме преди 10 часа, за да имаме добра фигура

Науката и закуската често иман противоречиви отношения. От една страна, хранителната индустрия превърна закуската в най-важното хранене за деня, въпреки факта

Здравословни храни и напитки, с които не бива да прекаляваме

Здравословни храни и напитки, с които не бива да прекаляваме

Откакто Средиземноморската диета се доказа като една от по-здравословните, хората започнаха да осъзнават колко много храна е свързана със здравето. Въпреки това увеличаването на консумацията на

Храните, които предизвикват зависимост

Храните, които предизвикват зависимост

Удоволствията, които получаваме по различни начини, всъщност въздействат еднакво на мозъка ни. Но въздействието върху мозъчния център на удоволствието в известна степен е манипулация - искаме още и

Храни за красота (+рецепти)

Храни за красота (+рецепти)

Храната в служба на красотата може да бъде също толкова ефективна, колкото скъп крем и спа процедура. Вижте продуктите, за които кожата ще ви благодари

Печени или сурови ядки – кой е правилният избор

Печени или сурови ядки – кой е правилният избор

Ядките са здравословна храна, тъй като осигуряват разнообразие от хранителни вещества, включително големи количества мононенаситени и полиненаситени мазнини и умерени количества протеин

Как солта влияе върху способността за зачеване

Как солта влияе върху способността за зачеване

Повечето храни, които ядем и пием, съдържат сол. Въпреки че специалистите препоръчват да се консумират по-малко от 2300 милиграма натрий всеки ден, трудно е да се внимава за тези нива

X