Напишете дума/думи за търсене

стойка

;
7 прости, но ефективни начини да защитим гърба

7 прости, но ефективни начини да защитим гърба

Всеки, който работи на бюро, прав или в друга позиция, напрягаща гърба, знае много добре от каква изключителна важност е наличието на силна гърбина. Когато сме здрави

9 препоръки, които ни карат да изглеждаме по-млади

9 препоръки, които ни карат да изглеждаме по-млади

Когато се опитваме да се поддържаме млади за по-дълго време, в ползваме различни серуми и кремове, които обещават вечна младост. Въпреки това всичко - от прическите до миглите

9 ежедневни навика, които разрушават гръбнака

9 ежедневни навика, които разрушават гръбнака

Проблемите с гърба са по-разпространени през последните две десетилетия и обикновено се дължат на заседналия начин на живот и на заседяването през компютъра и гледането в екраните на телефони

7 причини, поради които един от краката ни може да стане по-къс

7 причини, поради които един от краката ни може да стане по-къс

Въпреки че това е рядко, напълно е възможно краката на човек да са с различна дължина. Хората често се раждат с тази особеност, но е трудно да се открие, докато не пораснат

Ако искате да подобрите стойката си, направете тези две малки неща

Ако искате да подобрите стойката си, направете тези две малки неща

Ако искате да подобрите стойката, трябва да забравите всички съвети и упражнения, преподавани, за да държите гърба изправен, което, от своя страна, ви дава и по-голяма увереност

Ако имате болки във врата и гърба, правете това

Ако имате болки във врата и гърба, правете това

Добрата стойка е много по-важна, отколкото си мислим. Неправилното стоене или седене означава, че мускулите и ставите ни не функционират правилно през цялото време и може да причинят хронична болка

Ползите за здравето от седенето в изправено положение

Ползите за здравето от седенето в изправено положение

Според науката мозъкът и постуралната ос са свързани. Това означава, че нещо толкова просто като седенето на стол с изправен гръб може да подобри както настроението, така и концентрацията

Какво казва начинът, по който слагаме тоалетната хартия, за нас?

Какво казва начинът, по който слагаме тоалетната хартия, за нас?

Най-вероятно този въпрос ще предизвика доста подмятания, но истината е, че психолозите са намерили обект на изследване и в навиците на хората, отнасящи се до начина

Най-простото, което може да направим при болки в кръста

Най-простото, което може да направим при болки в кръста

Болката в гърба е нещо, от което страдат все повече хора. Животът ни приковава пред компютрите и след очите, първото, което страда, е гърбът. Ако имате болки, е най-добре да ви види лекар

7 начина да се справим с обилното потене

7 начина да се справим с обилното потене

Къпете се по-често Потта се състои от 90% вода. Неприятната миризма, която излъчва тялото, се дължи на бактерии, които се развиват най-интензивно в окосмената зона под мишниците при изпотяване

X