спорт

От партньор, който не разбира психическото ни натоварване, до поредния ретрограден Меркурий, който може да влуди и най-тежкия практик, ежедневието ни изобилства от поводи за нервност

Може би сте чували как много хора казват, че йогата не е просто спорт, а начин на живот. Но какво всъщност е йогата и защо толкова много хора по света избират да я практикуват

Полът е социална конструкция. Поради тази причина сексистките нагласи насърчават стереотипи, основани на вярвания, твърдения и догми относно ролите на половете

До двегодишна възраст бебетата пътуват без билет, само с такса в самолетите. Това е изключителна възможност да пътешествате с малкото си дете, но преди да стегнете куфарите и да мислите какъв багаж

Свикнали сме да свързваме кризата на средната възраст с мъжете, с техния ужас от остаряване и оплешивяване, необмислени покупки на мотори и спортни коли и драматични влюбвания в други жени

Пак ли е рожденият ми ден? Октомври ли сме вече? Наближава ли Коледа? Ако искате да знаете защо изглежда, че времето тече все по-бързо, докато остарявате, продължавайте да четете

"Когато чуеш някой да казва „не можеш да го направиш“, дори това да е твоят собствен глас, докажи обратното!" Фотографии: Soul Cinematic Руби Мур е родена в Северна Ирландия

Има начин и само с 5-10 минути упражнения всеки ден да поддържаме чудесна форма. Ето кои са упражненията, които са най-ефективни, когато искаме да свалим килограми

Повече от просто тренировка, ползите от йога варират от разтягане на сковани мускули, подобряване на подвижността, укрепване на тялото ви до това да можете да спите по-добре

Срещаме се в един красив есенен ден край залата за тренировки. Нешка отказва да бъде гримирана за снимките и ме предупреждава, че имам пет минути, за да я фотографирам