спор

През деня човек прави какво ли не и го мисли за нормално и безвредно. Всъщност обаче много от всекидневните занимания причиняват различни вреди на здравето.

Децата трябва да спортуват. Всички го знаем, но за съжаление понякога не ни стигат силите и възможностите да насърчим малчуганите да са активни. А всъщност мотивацията за спорт зависи преди всичко от

Залата е вашият храм, където ходите поне по два пъти седмично. Всяка почивна минута мечтаете да я прекарате там, а всяка ваканция се планира според това кога и къде може да спортувате.

Най-големите красавици в спорта обикновено не стават шампионки, но понякога се радват на далеч по-голяма слава извън стадиона или залата. През изминалата 2017 г.

Коленете са издайническа зона, дори и да сме слаби и стегнати, понякога те са прекалено закръглени или отпуснати. Изберете си подходящ спорт и не забравяйте,

В днешно време, когато тялото е издигнато в култ, се появяват все нови и нови видове спорт. Продължаваме да ви представяме някои от най-модерните тренировки.

Навън вече стегна зима, стъмва се рано и всичко във вас ви казва, че имате желание единствено да се излежавате някъде на топло и да ядете повече. Това може и да е нормалния биологичен ритъм за някои

Французойките са известни с непринудената си елегантност и красота. Предлагаме ви да надникнем заедно в запаса им от beauty трикове. Масаж на лицето Въреки че повечето от тях са работещи жени и се

Повечето снимки, изобразяващи спортуващи, показват слаби и атлетични модели. Но истината е, че всеки може да тренира. Независимо от килограмите си. И никой не бива да се притеснява от това.

В идеалния случай трябва да отделяме за физическо натоварване поне 30 минути 5 пъти в седмицата. Но малко от нас спазват това правило. В резултат на това дебелеем,