Напишете дума/думи за търсене

слаб

;
Отново за фастинга: как да отслабнем без мъки

Отново за фастинга: как да отслабнем без мъки

Периодичното гладуване, което се нарича фастинг и за което сме писали вече, помага на много хора по целия свят да смъкнат ненужните килограми и да живеят по-леко и по-здравословно

Всички огледала лъжат, или какво ни кара да имаме ниска самооценка

Всички огледала лъжат, или какво ни кара да имаме ниска самооценка

Ако нашето възприятие за света и нас самите е хармонично, ако знаем какво искаме, ние сме наясно с нашата вътрешна стойност и външният вид престава да бъде основният критерий за собствената ни

Рецепти с хвощ за отслабване

Рецепти с хвощ за отслабване

През последните години все повече хора започнаха да пият хвощ, за да отслабнат. Въпреки че това растение се използва от древни времена за медицински цели, то придоби слава като добавка за тези

Рецепти за постни ястия

Рецепти за постни ястия

Салата от чушки с авокадо 10 мин/ 2 порции Обелете и почистете 1 портокал и го разделете на парченца. Почистете 1 авокадо и го нарежете на парчета. Нарежете на сламки 1 червена

Най-новият хит: „обратна диета“

Най-новият хит: „обратна диета“

Въпреки че има много дебати за това кой тип диета е най-подходяща за отслабване, често най-голямото предизвикателство не е загубата на тегло, а по-скоро избягването на възстановяване на теглото след

Какво правят три пъти седмично джогинг за живота

Какво правят три пъти седмично джогинг за живота

Джогингът е популярно физическо натоварване, което може да ви поддържа в добра форма – както физически, така и ментално. Научни доказателства потвърдиха, че бавното тичане

Научно доказани начини за отслабване без упражнения

Научно доказани начини за отслабване без упражнения

Тези интелигентни и лесни съвети ще ви помогнат да отслабнете и дори не е нужно да завързвате маратонките си и да ходите до фитнеса. Вечният въпрос: можете ли да отслабнете без упражнения

Как да направим суперполезния захарен детокс

Как да направим суперполезния захарен детокс

Най-важната причина, поради която се нуждаете от захарна детоксикация, е, че захарта е пристрастяващо вещество. Детоксикацията от сладко може потенциално да ви помогне да пренастроите мозъка си и да

Може ли яденето на банани да е добър начин за отслабване?

Може ли яденето на банани да е добър начин за отслабване?

Консумацията на банани е полезна за намаляване на теглото. Всъщност някои твърдят, че бананът е една от най-икономичните суперхрани, които се предлагат на пазара

6 навика, които ще ни помогнат да отслабнем без диета

6 навика, които ще ни помогнат да отслабнем без диета

В стремежа си да отслабнат хората са готови на най-сериозни промени в храненето. Трябва да знаете, че рязък преход към често небалансирана диета поставя тялото в състояние на тежък стрес и провокира

X