си

"Преди да започнем програма за отслабване и влизане във форма, е добре да пречистим организма си от токсини, консерванти, добавки в храната, стрес, битова химия, лекарства”, казва д-р Атанас Михайлов

По време на трудни или ежедневни разговори избягвайте тези въпроси като чума. Комуникацията с вашия съпруг или партньор понякога може да бъде трудна работа

Собствениците на този малък дом на брега на Москва река са искали да го преобразят напълно и са възложили задачата на Наталия Андрианова. Тя е предприела голяма промяна по отношение на планировката

Имате спешна кариера, обичащ партньор и мечтания си живот, но въпреки това се чувствате нещастни и празни? Тогава може да страдате от Райски синдром. Това е състояние

В момента е периодът в годината, когато всички сменяме завивките си от плътните зимни към леките летни. Препоръчваме ви, преди да приберете зимните завивки, да ги почистите добре

Ако сте в този етап от живота, помислете дълбоко коя от тези причини може да повлияе на настроението ви. Нека обсъдим 7 от най-често срещаните променливи

богато на витамин А лесно 8 порции 40 мин За една порция: 204 ккал мазнини 10 г холестерол 14 мг въглехидрати 22 г протеини 8 г фибри 3,7 г необходими продукти: няколко филии типов хляб 300 г

Христофор Колумб е първият, който определя папаята като „плодът на ангелите“. Съгласяваме се без убеждаване, тъй като ползите, които носи на човешкото тяло, са безчет

Универсален салатен дресинг богато на протеини лесно 2 порции 10 мин за 1 порция: 382 ккал мазнини 37,2 г холестерол 30 мг въглехидрати 12,2 г фибри 0,1 г протеини 1

Дори и да живеете в пещера, със сигурност сте чували мълвата за красотата на Исландия. Държава с население около 320 хиляди души, които се радват на ръмжящи вулкани, дълбоки фиорди