Напишете дума/думи за търсене

рани

;
Без диети и спорт - как лесно да отслабнем "между другото"?

Без диети и спорт - как лесно да отслабнем "между другото"?

Всеизвестно е, че за да сме здрави и да отслабваме, трябва да променим диетата си и да увеличим физическата си активност. Без това е просто нереалистично да се получи ефективен резултат

Живее ви се в чужбина? Вижте къде е подходящо за вас

Живее ви се в чужбина? Вижте къде е подходящо за вас

Мисълта за това вероятно в навестявала всеки от нас, когато сме се озовавали зад граница. Работата не е в липса на любов към собствената държава. Просто е страшно приятно да си помечтаеш за лична

Как да зададем граници на децата

Как да зададем граници на децата

Границите са „правилата на играта“ на възпитанието. Те ви позволяват да преподавате поведение и да предавате ценности на децата си. Как обаче ги налагате

Петте вида майки и тяхното емоционално влияние

Петте вида майки и тяхното емоционално влияние

Правите ли някога малки грешки, но се чувствате като абсолютен провал? Имате ли силна емоционална зависимост от партньора си? Или избягвате ангажираността във връзката на всяка цена

Храни, които ни правят по-високи

Храни, които ни правят по-високи

Да, звучи абсурдно, но не е. Никой не може да порасне след достигане на максималната си височина, но знаете, че с годините губим по някой сантиметър. Може поне това да не допускаме

Ако правим тези неща, значи сме емоционално наранени

Ако правим тези неща, значи сме емоционално наранени

Понякога нямаме контрол върху чувствата и усещанията си, а когато това се случи, реагираме по различен начин. Често той е явен, друг път пък е толкова тайнствен

Как възглавницата може да повлияе негативно на здравето

Как възглавницата може да повлияе негативно на здравето

Избирането на възглавница за сън е много важна задача, защото нейният модел ще се отрази на качеството на вашия сън и цялостното ви здраве. Знаете ли, че понякога за акнето е виновна калъфката

Самотата - глобална пандемия много преди коронавируса

Самотата - глобална пандемия много преди коронавируса

Представете си тази глобална пандемия да се беше случила преди 65 години. Тотално изолирани в домовете си – с тук-там спорадични телевизионни приемници, няколко вефа

5 мощни антиоксиданта за здравето на очите

5 мощни антиоксиданта за здравето на очите

Очите ни са един от основните органи, които ни позволяват да възприемаме много от света около нас. Ето защо е важно да ги поддържаме здрави и да правим редовни очни прегледи

4 неща, които ще направят живота ви по-лек

4 неща, които ще направят живота ви по-лек

Когато животът стане твърде стресиращ и забързан, може да се окаже трудничко да се концентрираме върху наистина важните неща. Между съвременните технологии

X