рана

Никой не се е родил научен, казваше баба ми. И до днес съм сигурна, че най-сигурният метод за учене е на този на пробата и грешката. Това правило е приложима за всяка сфера от живота

Много често се оказва, че ни е трудно да отслабнем не защото не можем да пазим диета, а защото имаме толкова много вредни навици на хранене, че дори не осъзнаваме колко силно е въздействието на всеки

Всеки човек има свои предпочитания и ежедневни ритуали. Дотолкова сме свикнали с нашите навици, че ги приемаме като неотлъчна част от нас. Психолозите твърдят

Все повече хора опитват лунната диета, щом решат да се борят сериозно с килограмите. Казват, че са доволни от резултата, защото с нея се отслабва по-бързо

На глада очите са големи, затова често когато седнем на масата изяждаме много по-голямо количество от това, което е нужно на тялото ни. Особено опасни са празничните трапези

Всички знаят, че закуската е най-важното ядене на деня, но нали сте наясно, че не може да ядете абсолютно всичко, което искате в сутрешните часове? Предлагаме ви 6 храни

Знаете ли, че във Финландия децата слушат динозаври, които свирят хеви метъл, мъжете носят съпругите си, за да спечелят бира, а кметовете скачат във вода заради различни каузи

В Япония подправката за столетниците се нарича гомасио. Прясно приготвената подправка има прекрасен аромат и ни напомня, че храната без подправки е скучна и безвкусна

Чувствате ли се гладни по всяко време на деня и нощта? Ако е така, тялото ви може да се опитва да поиска някакво хранително вещество, което му липсва. Хранително вещество

Едно от най-предизвикателствата пред родителите е храненето на детето. Ако имате късмет с хлапе, което има завиден апетит, тогава едва ли тази статия ще ви се стори интересна