по-малко

Нарушеният сън може да бъде по-вреден от липсата на достатъчно сън. Нарушенията на съня са по-чести и по-сериозни, отколкото вероятно си мислите. Нощните събуждания са като малки разкъсвания в

Има време и за Коледа, и за изненади. И тази година силата да зарадвате или да се изложите напълно с подаръците е с вас. Ако сте от хората, които обичат да се потапят до ушите в приповдигнатата

На пръв поглед думите „аз“ и „вреда“ изглежда си противоречат. Защо някой би искал да си навреди, когато всички се опитваме да имаме по-добър живот, хармонично съществуване и искаме всячески да

Влизате в магазина с идеята да купите най-необходимото и излизате с куп продукти, от които реално нямате нужда. Ако ситуацията ви е позната, ви предлагаме списък на най-популярните маркетингови

Проучване от 2015 г., публикувано в Journal of Marriage and Family, идентифицира четири типа модели на взаимоотношения, които могат да покажат дали една двойка вероятно ще остане заедно

Всички искаме да останем млади възможно най-дълго, независимо дали говорим за здраве или за външен вид. Генетиката представлява само около 20% от това как хората стареят

Противно на твърдението, краткосрочните диети не водят до подобрения в теглото и здравето на повечето хора. Има някои диети, които може дори да влошат общото здравословно състояние

„Денят се познава от сутринта” гласи една народна мъдрост. Вярна, но малко демоде. Във времето, в което съществуваме, денят вече се познава по първия сайт, в който влизаме сутрин

Кога за последно сте пристъпвали със залепен за стената гръб от страх, че тъмното има ръце и иска да ви сграбчи? Било е сигурно отдавна, в детството. Всеки минава през лабиринта на порастването с

И без да сме в участници в глобална пандемия, парите на повечето от хората никога не са достатъчно. В условията на увеличаващата се безработица доста народ изпитва недоимък и безпокойство заради