питки

Всички сме наясно колко е важно да пием вода, за да сме хидратирани, за да изхвърляме по-лесно токсините от организма си, дори да се разделяме с излишни килограми

Освен ако не сте от късметлиите, които живеят в Тропиците или в Африка, тогава знаете що е то зима и какви неприятни студове могат да ви настигнат. Хората, които шофират, знаят

Небалансираната диета в днешно време убива повече хора от тютюнопушенето. Липсата на важни хранителни вещества може да навреди на здравето. Въпреки това някои продукти

Според текущата детокс тенденция, за да се радвате на добро здраве и благополучие, трябва да консумирате напитки, които помагат за подхранването и грижата за вашия черен дроб

За да получите плосък корем, важно е вместо да гладувате, да включите за закуска храни и напитки, които насърчават изгарянето на мазнини. Когато натрупате мазнини в коремната област

Някои хора не виждат нищо лошо в това да пият по малко алкохол вечер или по празниците. Други не знаят мярка и пият почти всеки ден. Всеки е наясно какъв ефект имат алкохолните напитки върху тялото

Според статистиката човек със среден доход пие около 9,5 литра алкохол годишно и не се смята за пристрастен към алкохола. Има седмици с по-интензивна консумация на спиртни напитки и дни

Всеизвестно е, че за да сме здрави и да отслабваме, трябва да променим диетата си и да увеличим физическата си активност. Без това е просто нереалистично да се получи ефективен резултат

В днешно време едва ли има някой, който не знае какво предтавлява т.нар. „смути“, но ако случайно си живял в пещера през последните години, ето определението: Смути е гъста напитка

Консумирането на храна се разделя главно на 2 вида: селективно и неселективно. Неселективният (копнеж към храна като цяло) означава, че сте жадни или гладни