опит

Плажът е само на месец и половина разстояние, а вече се оглеждаме за нов модел бански. Трябва да сте нащрек обаче, ако сте решили това лято да посетите морския пясък на град Мелбърн,

От сода бикарбонат става чудесна пилинг маска. Извадете содата за хляб от шкафа, но вместо в брашното я изсипете върху лицето си. Смес от чаена лъжица с малко вода,

Решили сте да си направите киновечер и както подобава традицията, пуканките трябва да присъстват в импровизирания ви киносалон в хола. Ако ви е останал пакет от миналия път,

Хлапето ви вдига температура, а вие изпадате в паника от незнанието какво точно я е причинила. Находчиви люде измислиха умен термометър, който освен че измерва градусите,

Ходенето помага за понижаване на риска от инфаркт. Намалява риска от развитие на диабет тип 2 и дори може да редуцира риска от костни фрактури. Бързото или спортното ходене пък помага срещу стрес и

Няколко листенца от зеленото растение са достатъчни, за да стопират отблъскващия дъх в устата, в това число и този, който е предизвикан от риба и пушенето на цигари.

Като включим повече сьомга в менюто си. Тя е богата на витамин Д, който е мощен подхранител, помагащ за здравето на имунната и костната системи, на кожата и на ноктите.

Недостигът на този важен витамин води до депресия и нервни разстройства, затова ако ви липсва, се почерпете с него от млечните продукти, яйцата, зелените зеленчуци, ядките, бананите.

Да се ядосваме е част от щастливия живот. От малки ни учат, че щастието идва при тези, които се усмихват на света, наслаждават се на момента и се учат да бъдат по-добри.

Почти всяка съвременна домакиня е затрупана от задачи и има проблем с организирането на времето си, особено ако не е само домакиня. Затова опитайте да включите като помощник алармата на телефона си.