Напишете дума/думи за търсене

норма

;
Тест: от колко протеин имаме нужда на ден

Тест: от колко протеин имаме нужда на ден

Протеините са градивните елементи на тялото. Те са от съществено значение за нормалния растеж и други функции в организма. Как може да изчислите количеството протеин, от което се нуждаете

2 прости упражнения за подобряване здравето на сърцето

2 прости упражнения за подобряване здравето на сърцето

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето

Да си направим истински крем за лице у дома (+рецепта)

Да си направим истински крем за лице у дома (+рецепта)

Все повече жени се обръщат към природата, за да открият своите източници на красота и хармония. Затова mila.bg стартира поредица от статии за това как да си направим козметика у дома

7 неща, които се случват в тялото, когато правим фастинг

7 неща, които се случват в тялото, когато правим фастинг

Фастинг, известно и като периодично постене, е метод на гладуване, използван най-вече от хора, които биха искали да регулират теглото и приема на калории

"Опасни" симптома, за които не трябва да се притесняваме

"Опасни" симптома, за които не трябва да се притесняваме

Има хора, които наистина се грижат за здравето си. Обаче грижите не означават само правилните храни и спорт. Голяма част от тях означава и да не се търсят симптоми на опасни заболявания

15 важни ползи за здравето от таурина

15 важни ползи за здравето от таурина

Тауринът често се добавя към енергийните напитки, тъй като има положителен ефект върху физическото и психологическото състояние на човека. Той присъства в определени храни: риба, яйца, мляко

Какво трябва да казваме на детето си, за да стане щастлив човек

Какво трябва да казваме на детето си, за да стане щастлив човек

Думите и фразите, които казваме, както и тонът, с който ги изричаме, и поведението, имат пряко въздействие върху нашите деца. Всичко, което им казваме, остава дълбоко в съзнанието

За какво ни помага това да си говорим сами на глас

За какво ни помага това да си говорим сами на глас

Този говори на себе си, този е луд! Чували сте го, нали? Даже сигурно сте го казвали. От друга страна, по време на извънредното положение, когато носенето на маски беше задължително

Болести на червата: 6 основни симптома и препоръки

Болести на червата: 6 основни симптома и препоръки

В червата има толкова нервни окончания, колкото в гръбначния мозък. Те реагират на всички процеси в тялото и изпращат сигнали към мозъка. Червата са неразривно свързани с централната нервна система

Знаем ли как да избираме най-правилната контрацепция за нас

Знаем ли как да избираме най-правилната контрацепция за нас

Контрацепцията може да бъде едно от най-стресиращите неща, за които да се мисли, тъй като предлага много различни опции затрупан. Хапчета, лепенки, диафрагми, спирали..

X