мощ

Съставките на щастието не са част от някаква магическа рецепта. Те идват от здравия разум. Това, което наричаме щастие, не е постоянно състояние на еуфория

Често уроците, които преподаваме на децата си, са уроците, върху които работим ние самите – разграничаване на това какво (не) е приемливо поведение, установяване на здравословни граници

По-добре е да запалиш свещ, отколкото да проклинаш мрака, убедена е Михаела, която е превърнала раните си в криле Историята на Михаела може да бъде историята на всеки от нас

Да си объркан, е всичко друго, но не и добре. Това ви кара да се тревожите и да се съмнявате в себе си, особено когато става въпрос за криза на идентичността и дали сте истинското си аз или не

Изразявате ли това, което чувствате и имате нужда във всичките си взаимоотношения? Вземате ли предвид чувствата си, когато вземате решения, или приоритизирате това, което другите искат първо

Едва ли някой все още вярва, че има нещо безплатно на този свят. Винаги даваме нещо от себе си и харчим определени ресурси, нашата енергия, за да постигнем нещо. И животът ни също си има цена

Когато срещнем силна жена, може да се почувстваме привлечени от нейната увереност. Изглежда, че тя има всичко - успешна работа, прекрасно семейство, добро здраве и дори време да помогне на нуждаещите

Усещането за тревожност присъства в живота на много хора в съвремието. Днес, когато целият свят се страхува от помитащия вирус, то се засилва с всеки изминат ден

Вече познавате жените сървайвъри. Срещнахме ви с една от тях, която остана анонимна, но разказа с неописуема смелост за кошмара, през който е преминала в една токсична връзка с домашно насилие

Депресията в детството наистина е сериозно психично състояние, което родителите не бива да пренебрегват, вярвайки, че е нормално децата да изпитват възходи и падения в поведението си