мозъка

Тази техника от четири стъпки, разработена от Джефри Шварц, показва как хората с натрапчиви мисли могат да се освободят от тях. Натрапчивите мисли изглежда имат собствена воля

Психичното здраве на човека може да бъде силно повлияно от качеството и продължителността на съня му. Сънят и психичното здраве са тясно свързани, тъй като има сложна връзка между тези два фактора

С лечебната музика на пеещите купи всеки сам може да се лекува, да се освободи от стрес, страх, да премахне болка, особено в ставите и при ревматизъм, да отвори всички свои чакри и да приема повече

Много възрастни хора имат подобно интелектуално представяне като това на 20-годишните. По някаква причина, която науката все още не разбира, мозъкът им се влошава много по-бавно от нормалното

Научните изследвания разкриват, че въздействието на благодарността върху мозъка и тялото е сложно, но успокояващо, психически укрепващо и мотивиращо. 1

Студеното време е идеално за плетене. Това е дейност, която може да практикувате удобно на любимия си диван. Може също така да плетете в мотрисата на метрото, докато чакате на автобусната спирка

Учените твърдят, че най-решителният етап за мозъка съвпада с началото на живота. Това е времето, когато развитието напредва по-бързо и по-видимо, отколкото във всеки друг момент от живота

На пръв поглед изтръпването на ръцете не ни изглежда предвестник на сериозно заболяване. Но този симптом може да сигнализира за сериозни проблеми с кръвоснабдяването или признак на започваща

„ Колко тъжно е да се мисли, че природата говори, а човечеството не слуша.” -Виктор Юго- Вероятно бихте си помислили, че мъдростта, самотата и чревната микрофлора са напълно несвързани помежду си

Понякога, когато говорите с непознат, се чувствате по-свободни. Без да знаете защо, вие откривате в този човек извън вашето обкръжение фигура, на която бихте могли да поверите определени неща