мо

Часът е 23:00. Трябва да спите. Но вие гледате видео на телефона си. Утре ще се събудите и ще отидете на работа, където ще се взирате в компютъра си 8 часа

Подхранването на зависимостта в любовта означава да си позволите да бъдете уязвими с любимия човек. Да се отворите емоционално към него, знаейки, че ще бъдете разбрани и уважавани

Да бъдеш като бамбук, означава да работиш върху вътрешния си свят, да инвестираш в устойчивост и да не се страхуваш да се „огънеш“ от време на време. Накрая ще се върнеш към предишното си аз по-силен

Семейната екокарта е наистина интересен инструмент за изследване на състоянието на семейните и извънсемейните отношения и идентифициране на областите, които се нуждаят от укрепване

Токсичните модели варират при различните хора, но има няколко характеристики, за които трябва да внимаваме, съветва терапевтът Ирина Фирщайн. „Токсичното поведение е насочено към други хора

Случвало ли ви се е да прожектирате наум разговор с някого и да съжалявате, че сте казали определени неща? Притеснявате ли се, че сте оставили лошо впечатление и не сте били по-остроумни

Изследванията през последното десетилетие подчертаха връзката между родителската обич в детството и оформя бъдещето щастие и здраве на детето. Изминаха повече от 50 години

Температурите се покачват, сандалите са на краката ни и ние нанасяме отговорно слънцезащитните си продукти на всеки няколко часа. Да, лятото е тук и хидратацията е особено важна

Летенето със самолет през 60-те години на миналия век е най-новото модно течение и абсолютен лукс. Малцина обаче могат да си позволят тази привилегия. Стюардесите и VIP-пътниците се превръщат в

Заквасената сметана е продукт, който може да се използва за придружаване на много различни ястия. Осигурява отличителен щрих по отношение на вкус и текстура