мини

1. Най-лесно можем да ограничим сладкото в храната си, като избягваме да добавяме захар към продуктите, които не я съдържат - в кафето, в чая, в овесената каша, да не поръсваме с нея палачинките. 2

Спите 7-8 часа на ден, но все още се чувствате уморени? Или времето да сън е все по-недостатъчно и се събуждате често през нощта? Често причината за това състояние е нарушение на ежедневните биоритми

Тенденциите около запазването или премахването на окосмяването по тялото се променят с течение на времето, но навикът да бръснем косата, която расте върху нас

Къде мислите, че най-вероятно ще бъдете изложени на тежки метали? В мазето, където боята е стара, или ако сте лакоми за суши? Доста по-лесно ще стане всъщност. И си го причиняваме всеки ден

Когато стане дума за скандинавски минимализъм, обикновено се очаква интериорът да е с основен цвят бяло. Оказва се обаче, че нестандартният подход също работи, дори и на площ от 33 кв. м

Има начини, чрез които авокадо ще узрее само за един ден или дори няколко минути, но някои от тях могат леко да променят първоначалния му вкус. Авокадото е една от най-вкусните и здравословни храни

Правилната грижа за алуминиевата дограма не само запазва нейния външен вид и функционалност, но и предпазва инвестицията и допринася за по-здравословна и комфортна среда за нас и семейството ни

Доказано е, че консумацията на бял боб, както и на други сортове, може да бъде полезна за организма. Организации като Организацията по прехрана и земеделие на ООН споменават положителните ефекти от

Повечето от жените искат да имат по-дълга, по-плътна, по-силна и блестяща коса. За някои обаче не е толкова лесно да притежават такава коса по няколко причини

Яйцата са суперхрана, защото тяхната хранителна стойност ги прави изключително важни за здравословното и балансирано хранене. Високото съдържание на хранителни вещества в тях също е добро за локално