краста

Красотата не трябва да е резултат от мъки и лишения. Съчетайте полезното с приятното – има храни, които притежават високо антивъзпалително и подмладяващо действие.

Все повече хора се въздържат от използване на козметичните продукти с UV, за да предпазят тялото си от поредната доза химически вещества. Ако сте от тях,

Подуването на краката и глезените може да бъде продиктувано от много неща – от високо кръвно налягане до бременност. Отоците се получават заради анормално съдържание на течност в дадена област,

Не бива да чакаме последния момент, за да положим грижи за кожата си и да бъдем неотразими в празничния ден. Но тогава пак може с малко усилия да допринесем лицето ни да стане сияйно.

Наясно сме, че не сте в състояние да се откажете от любимите си глезотийки под формата на кремове, лосиони, гелове и други разкрасителни средства в бурканчета и флакони.

Водата е най-важният компонент на човешкото тяло. В организма ни се съдържат 60% вода, а дехидратацията е най-големият враг на здравето. Основните признаци на обезводняване са чувство за жажда (това

необходими продукти: 2 ч.ч. листа спанак 2 малки краставици на кръгчета 1 авокадо на кубчета сок от ? лимон 200 г заквасена сметана 2 с.л. кисело мляко ? ч.л. майорана ? ч.л. мащерка 2-3 с.л.