краката

Ако се опитвате да приберете корема, но нямате време за пълна тренировка във фитнеса, решението е произведено в Япония. Това лесно, но ефективно упражнение, споделено от японски диетолог

Дългите полети в икономична класа понякога може да бъдат много некомфортни. Трябва да седите дълго време, обичайният ви график за сън се разваля и стюардесите решават какво и кога ще ядете

Ако ви болят краката, не е задължително причината да е очевидна. Защото ние много често казваме „абе от много ходене“, но болката може да е следствие от различни фактори. 1

Една от ефикасните рецепти за летни уморени крака след работа е да ги накиснете за десетина минути в топла вода с шепа морска сол. Към нея може да добавите 50 г липов цвят или маточина

Гъбичните инфекции, напуканите пети и врастналите нокти са сред най-често срещаните проблеми с краката, с които се сблъскват повечето хора. Тези и други състояния често причиняват болка и умора и

Тенденциите са изкушаващи и някои от нас могат да бъдат съблазнени от тях дори и да не ни пасват. Клинове, ниски и тънки токчета и фру-фру рокли могат дори да развалят силуета и да покажат краката ви

Как да се чувствате „тук и сега“? Всяка от техниките за заземяване ще помогне при прекомерни емоции (безпокойство, страх, болезнени спомени). Те също се препоръчват за тези

Пеперудена кожа, известна още като епидермолиза булоза, е името, дадено на група заболявания, характеризиращи се с чупливост на кожата. Това е много рядко кожно заболяване

Свикнали сме да живеем на висока скорост и да сме в непрекъснато движение. Затова много хора ценят ефективните тренировки, които не изискват много усилия и време

Напуканите пети и мазоли са истински проблем, който може да бъде решен у дома, без да се прибягва до помощта на козметични салони. Пукнатините са неприятни и понякога болезнени