краката

Разширените вени, още познати като варикозни вени, са уголемени, подути и извити вени, често синьо-виолетови на цвят. Причината за появата им е недостатъчност на венозната стена и клапния апарат на

Болест като разширени вени невинаги се проявява под формата на възли, изпъкнали на краката, и ако първоначалните признаци на проблема не бъдат забелязани навреме

Коремът е една от най-скръндзавите части на тялото. Не обича да казва „сбогом“ на натрупванията си. Има обаче упражнения, които може да ни помогнат да влезем бързо във форма, ако вземем мерки

Формата на тялото зависи много от нашата генетика, но избирането на определен тип упражнения може да помогне да балансираме всички части на тялото си. Ако сте предразположени към повече мазнини в

Ако се опитвате да приберете корема, но нямате време за пълна тренировка във фитнеса, решението е произведено в Япония. Това лесно, но ефективно упражнение, споделено от японски диетолог

Дългите полети в икономична класа понякога може да бъдат много некомфортни. Трябва да седите дълго време, обичайният ви график за сън се разваля и стюардесите решават какво и кога ще ядете

Ако ви болят краката, не е задължително причината да е очевидна. Защото ние много често казваме „абе от много ходене“, но болката може да е следствие от различни фактори. 1

Една от ефикасните рецепти за летни уморени крака след работа е да ги накиснете за десетина минути в топла вода с шепа морска сол. Към нея може да добавите 50 г липов цвят или маточина

Гъбичните инфекции, напуканите пети и врастналите нокти са сред най-често срещаните проблеми с краката, с които се сблъскват повечето хора. Тези и други състояния често причиняват болка и умора и

Тенденциите са изкушаващи и някои от нас могат да бъдат съблазнени от тях дори и да не ни пасват. Клинове, ниски и тънки токчета и фру-фру рокли могат дори да развалят силуета и да покажат краката ви