изразяване

След като вече знаем какви са ползите от фройденфройде, ето как да култивираме повече от него в ежедневието си. Като съзнателно избираме да се съсредоточим върху укрепването на взаимоотношенията

Понякога раздялата не е краят на любовната история. Традиционната мъдрост повелява, че възстановяването на отношенията с бивш партньор е нещо, към което трябва да се подхожда предпазливо

Когато се чувствате щастливи, е лесно да се усмихнете и да покажете на другите, че сте в положително настроение. Когато обаче сте сериозни, тълкуването става много по-субективно

Към критиките, отбранителността и презрението, които са едни от основните причини за 90% от разводите, се нарежда и стоунуолингът. Или казано по нашенски, каменната стена

Разнообразието е част от живота ни. Може да го идентифицираме във всяко наше ежедневно взаимодействие с околните. Когато говорим за сексуално и полово разнообразие, говорим за различните начини

Всяко семейство има свои методи на възпитание. Едни признават само авторитаризмът и непогрешимостта на родителското мнение, в други родителите отглеждат децата си според последните психологически

Когато някой близък до вас се почувства тъжен, може да изпитате някои съмнения, когато става въпрос да го подкрепите. Да помогнеш на тъжен човек, не е лесна задача и понякога е необходима помощта на

Калкулираното мълчание понякога е форма на пасивна агресия. Определя се като премерен начин за използване на комуникация, в който мълчанието играе жизненоважна роля

Умеете ли да разголвате чувствата си така, че да разберете сам(а) себе си? Или ги потискате, криете, срамувате се от тях? Емоциите са по-важни от дрехите за комфорта ни

Познаваме Калина Влайкова като един от водещите репортери на "Нова телевизия", но самата тя признава, че работата й в "24 часа" и екипът на вестника са й дали най-ценните уроци в професията и са я