зеленчуци

Физетинът се съдържа в някои плодове и зеленчуци. Този флавоноид притежава свойства, които не само подобряват здравето, но и свеждат до минимум механизмите на психични заболявания

Няма какво да се лъжем, не всеки е създаден за фитнеса или за покоряване на върхове всяка събота. Някои хора сме по-мързеливи. Това не означава, че сме готови да живеем нездравословно

Процесът на консервация на храни води началото си още от времето древните египтяни и за този дълъг период е съпътстван от всякакви слухове. Истина ли е, русенското варено се прави от развалено месо

Както се досещате, не говорим за градската синя зона. Ако беше така, с удоволствие щяхме да си плащаме талоните. Защото „Синя зона“ е научен термин, даден на географски региони

Най-вероятно малко са хората, които не знаят кръвната си група. Но пък това е от най-лесните неща за научаване. Хематолозите твърдят, че кръвната група е тясно свързана със способността на тялото да

Дойде времето на грила, а един от най-добрите начини да приготвим зеленчуци е именно този – да ги гриловаме. На грила те придобиват дълбок, опушен вкус, който ги превръща в нещо толкова вкусно

Честита нова година, приятели! Свикнали сме по това време всяка година да се заричаме за големи дела, но в същото време знаем, че изпълнението им рядко е по силите и волята ни

Когато става въпрос за хранене на детето, комбинацията от здравословни ястия и точно време за хранене е от ключово значение. Децата се променят с годините

Забързаното ежедневие, стресът и недоспиването са основни причини за болести от най-различно естество. Ето защо изключително важно е каква храна приемаме

Дори и да няма доказан случай на хора, заразени с коронавирус чрез плодове и зеленчуци, винаги трябва да миете продуктите, които внасяте вкъщи. Това помага за освобождаване от мръсотията и бактериите