Напишете дума/думи за търсене

здравето

;
Колко често трябва да се почива от тренировка

Колко често трябва да се почива от тренировка

В тази статия ще отговоря на един-два важни, според мен, въпроса, които не бива да пренебрегваме, докато гоним целта си: 1. Колко почивни дни да включва нашата седмична фитнес програма? 2

Ползите от фурмите за здравето

Ползите от фурмите за здравето

Фурмите са едно от първите култивирани растения не само заради чудесния им вкус, но и защото са полезни за здравето на хората. Пресни или сушени, фурмите са богати на фибри, калий и мед

Какво става с тялото, ако ядем по 3 фурми на ден една седмица

Какво става с тялото, ако ядем по 3 фурми на ден една седмица

Въпреки че фурмите не се считат за суперхрана, те са много близко до това определение. Те предлагат изключително много ползи за здравето, а фактът, че са много сладки и вкусни

Как ни се отразява застояването и как да се справим с него

Как ни се отразява застояването и как да се справим с него

Ако прекарваш голяма част от денят си в седнало положение, не ставаш от бюрото и се чувстваш напрежение и прегърбване в кръста в края на работния ден – тази статия е за теб

Как да разпознаваме симптомите на инфекциозните болести при децата

Как да разпознаваме симптомите на инфекциозните болести при децата

Има няколко инфекциозни болести с подобни кожни симптоми, които може да объркат и родителите, и дори лекарите по отношение на тяхната диагностика. Добре е да разпознаваме тези проблеми

Как да подсилим имунитета при настинка

Как да подсилим имунитета при настинка

Все още сме в сезона на настинките, а и в сегашната ситуацията не е излишно човек да е по-предпазлив и да направи всичко нужно, за да подсили имунитета си

Разпознайте алергиите, за да ги преборите (+тест дали сте застрашени)

Разпознайте алергиите, за да ги преборите (+тест дали сте застрашени)

Според медицинските доклади всеки четвърти човек страда от алергии и тенденциите са, че броят на засегнатите ще се увеличава с всяка година. Специалистите са категорични

Защо много здраве не е на здраве

Защо много здраве не е на здраве

Доказано е – прекаленото води до обратен резултат. Всяко нещо, което е екстремно, мое да е вредно. Изключение не правят и „полезните“ здравни навици. Те всъщност си имат своите последствия

Наши медици описаха как протича Covid-19 - стъпка по стъпка

Наши медици описаха как протича Covid-19 - стъпка по стъпка

За първи път български медици описаха симптомите и как протича заболяването с коронавирус сред българските пациенти. Това направи доц. Георги Попов, началник на катедрата по инфекциозни болници на

Пяна, вода за уста, светлина - или какво убива коронавируса

Пяна, вода за уста, светлина - или какво убива коронавируса

Учените в университета "Джонс Хопкинс", един от световните лидери битката със заразата, се опитаха да дадат обяснения, които да помогнат на хората в тези тежки моменти. 1

X