Напишете дума/думи за търсене

загуба

;
12 неща, които диетолозите препоръчват за отслабване

12 неща, които диетолозите препоръчват за отслабване

Отслабването се превърна в основната грижа на по-голямата част от днешното население на Земята. Има толкова различни упражнения и различни видове диети, от които да избираме

Кардио на празен стомах: добре ли е за нас?

Кардио на празен стомах: добре ли е за нас?

Ако обикновено бягате на пътечката или в парка сутрин без храна в стомаха, тази статия е за вас. Много хора се чудят дали правенето на гладно на кардио упражнения може да подобри резултатите и да

Безопасна скорост на отслабване: здравето е в ред и килограмите не се връщат

Безопасна скорост на отслабване: здравето е в ред и килограмите не се връщат

Отслабването предполага необходимост от намаляване на мастната тъкан. Това може да стане чрез увеличаване на физическата активност, нормализиране на метаболитните процеси, диетично хранене

Брилянтен тест, който може да ни помогне да разберем дали сме депресирани

Брилянтен тест, който може да ни помогне да разберем дали сме депресирани

Приблизително 7% души от населението на планетата са претърпели поне един голям депресивен епизод през изминалата година. Изследванията показват, че жените между 40 и 59 години имат най-висок

Митът за обратната диета

Митът за обратната диета

Обратната диета е модел, при който се увеличава приемът на калории с цел поддържане на телесното тегло. Създателите й твърдят, че увеличаването на енергийния прием може да ускори основния метаболизъм

Как да познаем, че наш близък е пред опасна депресия

Как да познаем, че наш близък е пред опасна депресия

Случаят с красивата гимнастичка Цветелина Стоянова, за която първоначално се смяташе, че е направила опит за самоубийство, предизвика низ от въпроси. Един от тях е може ли да разберем дали наш близък

Какво означава, когато сънуваме пари?

Какво означава, когато сънуваме пари?

Парите са повтарящ се елемент в сънищата на някои хора. Има ли обаче нещо общо със ситуации от реалния живот? Какви значения се приписват на сънищата за пари

Как да помогнем на тъжен човек да се почувства по-добре

Как да помогнем на тъжен човек да се почувства по-добре

Когато някой близък до вас се почувства тъжен, може да изпитате някои съмнения, когато става въпрос да го подкрепите. Да помогнеш на тъжен човек, не е лесна задача и понякога е необходима помощта на

8 признака, че тялото отчаяно се нуждае от витамин D

8 признака, че тялото отчаяно се нуждае от витамин D

Витамин D е мастноразтворимо съединение, който оказва голямо влияние върху системите на тялото. Обикновено получаваме този витамин от храни, добавки и слънчеви лъчи

7 съвета за справяне с емоционалната загуба

7 съвета за справяне с емоционалната загуба

Факт е, че самото ни съществуване предполага периоди на страдание, какъвто е случаят със загубите. Тези, които могат да бъдат преодолени само чрез траур

X