за

богато на тиамин лесно 16 порции 70 мин За една порция: 139 ккал мазнини 5 г холестерол 23 мг въглехидрати 20 г протеини 4 г фибри 0,7 г необходими продукти: 400 г брашно 200 г вода 1 1/2 ч.л

Ако не сте от групата на жените, които могат да си позволят да прекарат дълго време в кухнята, а трябва да лавирате между работа, социален живот и семейство, вероятно имате нужда от вълшебна пръчка

Правилното дишане е най-лесният, здравословен и удобен начин за справяне със стреса. Дихателните упражнения не отнемат много време, те са удобни за правене във всяка обстановка

Нещата невинаги са такива, каквито изглеждат. Има хотели, чиято слава се дължи на качеството или вида на услугите в тях, на превъзходната кухня, необичайния интериор, а може би на историята

Мозъкът е сложен и завладяващ орган. Позволява ни да разсъждаваме, интерпретираме ситуации и дори да предвиждаме възможните резултати от дадено събитие. Този умствен процес обаче не е безпогрешен

богато на флавоноиди лесно 70 мин 12 порции За една порция: 247 ккал мазнини 12 г въглехидрати 39 г холестерол 51 мг протеини 4,2 г фибри 1,2 г необходими продукти: 1 пакетче масло 3/4 ч.ч

Много хора следят стриктно теглото на тялото си. Те се опитват да се хранят правилно и да се занимават със спорт, но въпреки това не успяват да постигнат плосък корем

Човешкото щастие се крие в неща, които са прости и достъпни за всички. В този объркан, хаотичен свят щастието понякога изглежда като непостижима цел. И все пак

Искате да освежите дъската за рязане? Може да го направите по най-безобидния възможен начин, като я натъркате с кора от лимон – ще заухае добре и ще бъде дезинфектирана

По презумпция бабите и дядовците са добри хора, които обичат внуците си дори повече от родителите им и заради това често ги глезят. Не всички прародители обаче са такива приказни герои - понякога