дихателни

Човешката интуиция и чувство за самосъхранение често ни подсказват за приближава опасност, която може да е заплашителна за здравето и живота ни. Въпреки това не всички ситуации могат да бъдат

За съжаление замърсеният въздух е проблем, който често излиза на дневен ред и у нас. В Индия, където това е ежедневие, са измислени няколко упражнения, за които йога гурутата твърдят

Когато се окажете в епицентъра на извънредна ситуация, най-добре е да знаете какво може да направите, за да помогнете. От особена важност е да знаете разликата между това кое помага и какво не. 1

Какво се случва с дихателната система по време на бронхит? Течността застоява в бронхите и причинява болезнена кашлица. В този случай дихателните упражнения са ефективен метод за подпомагане на

Синусовото главоболие е заболяване, при което лигавицата на параназалните синуси се възпалява. Въпреки че е по-често при малки деца, много възрастни също страдат от него

За кръвта, излизаща през устата при кашляне или плюене, може да има много различни причини и те могат да варират от тривиални и лесни за справяне проблеми до истински спешни случаи

Хирургията е извънредно и потенциално стресиращо събитие, за което трябва да се подготвите психически. Всяка хирургическа интервенция почти винаги включва известна степен на нервност

Замисляли ли сте се колко вдишвания човек вдишва през деня? Около 20 хиляди! Този процес е естествен и несъзнаван. Правилното дишане помага за значително подобряване на общото благосъстояние

Дълбокото диафрагмено дишане лекува на много нива. Говорим за ефект и върху психиката, и върху физиката. Дишането ни постоянно преобразува енергията ни

Различни предмети се забиват в гърлото на хората много по-често, отколкото може да си представите: храна, кост или нещо друго може да попадне в дихателните пътища и да доведе до задушаване