дефицит

Хората обикновено не тръпнат от доволство, когато трябва да посетят клиники. Кръвни тестове, изследвания на урина и други (по-сложни) диагностики изискват време, усилия и пари

Йодът е от съществено значение за нашия живот, защото той е ключовият компонент, необходим за производството на хормони на щитовидната жлеза. Затова е добре да консумираме храни

Все по-често се правят проучвания дали растенията имат душа и чувства, как общуват помежду си и със заобикалящия ги свят. Въпреки това поведението на растенията остава една голяма загадка засега

Работа, учене, новини, здраве… ежедневието ви често ви подлага на стресови ситуации, които в някои случаи могат да предизвикат неволни движения на очите ви или да ви накарат да си гризете ноктите

Витамин D е мастноразтворимо съединение, който оказва голямо влияние върху системите на тялото. Обикновено получаваме този витамин от храни, добавки и слънчеви лъчи

Известно е, че протеинът играе жизненоважна роля във функционирането на нашето тяло. Как да разберем дали страдаме от протеинов дефицит? Загуба на мускулна маса и болки в ставите Мускулите са

Цинкът е минерал, който се намира във всяка клетка на нашето тяло. Той присъства в около 200 ензима, където участва при образуването на съединения и структурни елементи

Какво да направите, ако получавате крампи в краката? Сред основните причини за тези спазми са дефицит в организма на магнезий, калций и витамини от група В

Тялото на растящото дете постоянно се нуждае от хранителни вещества, витамини и микроелементи. Те са необходими за нормалното му развитие и осигуряват неговото здраве

Витамин D означава силни кости, добро настроение и още цял куп позитиви за организма ни. Това е един от най-важните елементи, който трудно можем да получим от храната (известно е