депресия

В продължение на десетилетия широко приетата идея, че човек се нуждае от 8 часа сън всяка нощ, беше широкоприета от почти всички нас. Наистина ли е необходимо на всички обаче

Университетът „Джон Хопкинс” (САЩ) проведе проучване, според което зад соматичните оплаквания при деца и юноши се крият тревожните разстройства. Възрастта, на която са най-чести, е около 12 години

Вече сте нещастни. Мина толкова време, че сте забравили как изглежда щастието. Някои хора около вас нямат представа какво търпите. Отвън двамата с него изглеждате като щастлива двойка

Витамин D е мастноразтворимо съединение, който оказва голямо влияние върху системите на тялото. Обикновено получаваме този витамин от храни, добавки и слънчеви лъчи

Шатавари е известен също като Asparagus racemosus и е член на семейство аспержи. Също така е адаптогенна билка, използвана широко в аюрведа. Както знаете

Свикнали сме да разглеждаме депресията като проява на слабост, но всъщност тя е заболяване на властта. Ако се чувствате безпомощни във връзката си, твърде е възможно да е моментно състояние или

Писателят К. С. Луис казва, че душевната болка е по-малко драматична от физическата. В действителност обаче е по-често срещана и по-трудно поносима. Сред най-тихите страдания на човека несъмнено е

Моли Ръсел е на 14 години, когато решава да сложи край на живота си през 2017 г. Оттогава семейството й води тежка битка срещу онези, които според тях са истинските виновници

Ако сте фен на астрологията, най-вероятно често хвърляте по един поглед на хороскопа. Понякога сте разочаровани от това какво предвещават звездите за вас

Пубертетът може да бъде сложен. Наистина сложен. Промените, които настъпват, объркват не само хората около тийнейджъра, но и него самия. Емпатията и търпението са много полезни инструменти