Напишете дума/думи за търсене

възглавницата

;
Защо наистина трябва да спрем с дуумскролинга в леглото

Защо наистина трябва да спрем с дуумскролинга в леглото

Вероятно имате нощен ритуал, който наистина не ви прави никакви услуги. Проучване на Националната фондация за съня на Щатите от 2022 г. установява, че 58 процента от американците редовно ровят в

Как правилно да перем различните видове възглавници

Как правилно да перем различните видове възглавници

Чистотата и свежестта на възглавницата осигуряват пълна почивка и здраве на този, който спи на нея, особено за страдащите от алергии или децата. Ето защо тя трябва да се почиства редовно

Защо не бива да лягаме с мокра коса

Защо не бива да лягаме с мокра коса

Никак не е добре човек да си ляга с мокра коса. Не че ще се събуди с настинка или грип - те се причиняват от вируси, а не от температурата на косата. Но последиците за здравето са непреки и засягат

3-те най-популярни пози за сън и тяхното въздействие върху здравето

3-те най-популярни пози за сън и тяхното въздействие върху здравето

Борите ли се да получите спокоен сън през нощта? Събуждате ли се сутрин неспокойни? Или отваряте очи с изтръпнали ръце, рамене или болки в гърба? Ако отговорът е „да”

Как възглавницата може да повлияе негативно на здравето

Как възглавницата може да повлияе негативно на здравето

Избирането на възглавница за сън е много важна задача, защото нейният модел ще се отрази на качеството на вашия сън и цялостното ви здраве. Знаете ли, че понякога за акнето е виновна калъфката

Грешки при грижата за кожата, които увреждат лицето

Грешки при грижата за кожата, които увреждат лицето

Сигурно ви е писнало от едни и същи съвети, стане ли дума за грижа за кожата. Причината е те да се повтарят в почти всяка статия, свързана с красота, е, че повечето читатели не следват препоръките

Задържане на кихането, скубане на косми -  навици, опасни за здравето

Задържане на кихането, скубане на косми - навици, опасни за здравето

Човешката интуиция и чувство за самосъхранение често ни подсказват за приближава опасност, която може да е заплашителна за здравето и живота ни. Въпреки това не всички ситуации могат да бъдат

7 дреболии за по-здрав сън

7 дреболии за по-здрав сън

1. Създайте си леговище. Спалнята ви трябва да е прохладна, затъмнена, тиха и непретрупана. Температурата в нея трябва да е 16-18 градуса - оптималната за спане.

X