вода

Обливането на тялото с хладна, но не ледена вода, има изключително благотворно въздействие върху физическото и менталното здраве. Освен че освежава и гони умората

Независимо дали разполагате с голяма градина или малък балкон със сигурност искате да се радвате на богати цветове без много усилия. Затова този път сме подбрали няколко супер обилно цъфтящи растения

Eлектролитите сякаш изведнъж започнаха да избуяват отвсякъде. Всъщност тези минерали винаги са били наоколо, в телата ни и в това, което ядем и пием. Може дори да сте приемали такива сашета

В аюрведичните книги тиквата е описана като лечебно растение, което е полезно за оздравяването на всички системи на човешкото тяло. Съдържащите се в пулпата активни вещества и микроелементи дават

Есенното време е уют и аромати. А също и топли чорапи, меки пуловери, кадифе и дъх на канела. На трапезата ни започват да се появяват все по-често супи, топли пайове и печени плодове

Опазването на цяла планета звучи като доста сериозна и трудна работа. Истината е, че не са необходими кой знае какви мерки, за да живеем на по-добро и по-приветливо място

През есента включете повече подправки в диетата си, особено джинджифил , куркума, асафетида - те имат изразени антимикробни и антивирусни свойства. Заедно с този пъстър сезон дойдоха студени и

1. Планирайте отрано Един мъчителен въпрос тормози всеки цветар през октомври – „Къде сега да прибера всичко това?“. Всички цветя, които няма да издържат сланите и ниските температури

Мина първият учебен ден, а общуването с многото съученици нерядко води до прихващане на вируси. Точно сега е нужно да повишим имунитета на децата, за да започнат учебната година в здраве и тонус

„Водата може да тече или да разрушава. Бъди вода, приятелю“ е един от известните цитати на Брус Лий. В него той обобщава едно от 3-те даоистки качества на водата, извлечени от поезията на Лао-Дзъ