витамин

Витамините са важни за растежа на тъканите, укрепването на имунитета и нормалния метаболизъм. Затова е толкова важно да включвате тези елементи в ежедневния си хранителен режим

Как да нормализираме кръвното налягане у дома? Паралелно с конвенционалното лечение в диетата могат да се включат хранителни добавки, които имат положителен ефект върху кръвното налягане

Знаете ли, че най-дългата коса в света е 5,627 метра? Необходими са толкова усилия, за да расте косата, дори и да не се опитвате да я отглеждате толкова дълго

Тези 5 витамина са от съществено значение за тялото, за да поддържа нормалната имунна функция, кръвообращението и здравето на клетките. Освен това те са отговорни за здравето на мускулите, костите

Проста и достъпна козметика може да се направи у дома. За това понякога ви трябват само витамин Е и глицерин. Тези продукти се предлагат във всяка аптека

Ниските нива на витамин D могат да увеличат риска от развитие на болестта на Паркинсон по-късно в живота, твърдят финландски изследователи. 3000 души са участвали в тяхното проучване

Изгарянето на калории е една от задачите на метаболизма. Той играе редица важни роли и е свързан с хормони, невротрансмитери и други химични съединения

Паста, приготвена от сусамово семе, се нарича тахан. Този продукт е известен от дълго време, особено в Китай и Япония. Има няколко рецепти за приготвяне на тахан, но днес ще разгледаме традиционната

Щитовидната жлеза е важен орган на ендокринната система и отговаря за производството на йодсъдържащи хормони. Дисфункцията на щитовидната жлеза води до неизправности в цялото тяло

Много родители са загрижени дали децата им получават достатъчно витамини от храната си и дали са необходими добавки. Нека да поговорим за витамин С - защо е толкова важен за организма на детето