ви

Никога не е късно да променим нещо за добро. Никога не е късно да изградим нов навик... разбира се, отново за добро.  Съветите, които сме подбрали днес, може би не са най-популярните

В днешно време, комбинацията от богат избор на вкусни, но нездравословни храни и натоварено, стресиращо ежедневие, правят риска от развитие на сърдечни усложнения и заболявания все по-висок

Депресията и тревожността при бременни жени може да увеличат шансовете за преждевременно раждане и по-ниско тегло на бебето. Има и някои други неща, които може да повлияят на новородените

Добрите мъже са трудно намираеми, но, слава богу, съществуват. Всъщност има повече добри мъже, отколкото може да си представите, ако знаете как да търсите

Не е достатъчно да се самопреглеждате ежемесечно, за да имате здрави гърди. Усещате ли честа болка в бюста? Това се наблюдава при 70% от жените. А какво ще кажете за дразнене или сърбеж

Любовта към здравословното хранене ни прави все по-внимателни към съдържанието на чинията ни. Често обаче не си даваме сметка, че робуваме на стереотипи, наложени от рекламите

Красивата и здрава коса е нещо, за което хората полагат много усилия. Но има достатъчно хитринки, които улеснят сутрешната ни рутина. Знаете ли, че ако се намирате в по-топъл климатичен пояс

Все повече хора не консумират хляб и се опитват да следват диети, които не съдържат бързи въглехидрати. Хиляди последователи на този режим споделиха за промените в живота им

Днес чистият въздух се превръща в рядък ресурс, което означава, че повече от всякога трябва да обръщаме внимание на белите си дробове и знаците, които ни дават, когато нещо не е наред

Може да се каже, че авокадото е уникален вид плод. Повечето плодове са богати основно на въглехидрати, докато авокадото съдържа голямо количество полезни мазнини