вани

Когато се влюбим в някого, може да загубим главата си и да оставим само сърцето да говори. Това обаче може да ни накара да направим грешки. Без значение на колко години сме

Да си на 40 е прекрасно. Вие сте достатъчно мъдри, изтънчени и вече не се тревожите за малките неща. Ако имате деца - те са достатъчно големи, за да може да си позволите да се забавлявате от време на

Глутенът с мълчалив убиец, защото може да причини хронични увреждания в цялото тяло. Затова е по-добре да проверим дали имаме непоносимост към глутен. 1

Корнфлейксът е бърза и обичана от децата закуска, но проблемът е, че в купешките варианти се добавят много захар и изкуствени аромати и оцветители. В същото време е елементарно да си направим

Лошите хранителни навици увреждат сърдечносъдовата система. Броят на инфарктите, инсултите и онкологичните заболявания нараства в света. И ключовият фактор за сърдечните проблеми е недохранването

Микроелементите заедно с витамините играят важна роля в живота на организма. През 1980 г. СЗО признава селена за основен компонент на храненето. И не напразно

Ядките и семената винаги са били популярни в различните култури като закуски или като хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че тези продукти са важна част от здравословното хранене

Аюрведичното лечение е широко разпространено в страните от Изтока и се използва повече от 3 хиляди години. То се основава на постигане на хармония на ума

Почти невъзможно е да получите твърде много витамин D от естествени източници като слънчева светлина и храна (освен ако не консумирате твърде много масло от черен дроб на треска)

Въпреки че корените му датират от Ливан, Сирия и Египет, поречът се култивира, използва и консумира в целия средиземноморски регион, както неговите стъбла и листа, така и неговото масло и запарка