бързо

Отслабването предполага необходимост от намаляване на мастната тъкан. Това може да стане чрез увеличаване на физическата активност, нормализиране на метаболитните процеси, диетично хранене

Правилното дишане е най-лесният, здравословен и удобен начин за справяне със стреса. Дихателните упражнения не отнемат много време, те са удобни за правене във всяка обстановка

Има толкова много за и против, когато става въпрос за трениране, че на човек му е трудно понякога кои съвети да следва и кои да игнорира. Предлагаме ви списък с тези, които заслужават доверие

Как да я съчетаем и от какво да я пазим С есента разцъфтяха пищни и цветни хризантемите. Няма как да пропуснем да си поговорим за тях, колкото и да са обсъждани

Да се опиташ да намериш мъж, който е съвместим с твоя зодиакален знак, е като да се опиташ да намериш сериозна връзка в Tinder. През повечето време мъжете, с които се сблъсквате, искат просто секс

Да имаш куче или котка вкъщи, означава да си имаш компания и да живееш по-щастливо. Има на кого да говориш, с кого да си играеш и за кого да се грижиш

Някои жени смятат, че господата, които бързо стигат до оргазъм, правят много секс. Това вярване, меко казано, показва непознаване на мъжката психика. Истината е точно обратната

Всички отдавна знаем, че захарта е вредна за организма. Излишъкът причинява наддаване на тегло и уврежда зъбите. Тя нарушава метаболизма, саботира работата на органите и системите в организма

Семейство бобови отново ни изумява. В него се намира малкото подсемейство Мимози, а едно растение от представителите му е особено интересно. Тя е нежна и срамежлива

Въпреки модата на вегетарианството, месото си остава за много хора основен продукт от всекидневното меню. В него се съдържат много незаменими аминокиселини, минерали и микроелементи