бръчки

Винаги съм била доста в синхрон с тялото си: знам кога е преуморено, когато има нужда от добро изпотяване във фитнеса и дори когато трябва да се отпусне с едно-две напитки

С годините времето оставя следи върху лицето ни, независимо от нашата съпротива. И докато зоната под очите е често срещана област на загриженост за повечето хора

Шията обикновено първа започва да издава нашата възраст. Това се дължи на факта, че кожата там е по-тънка, отколкото при другите части на тялото. Освен това има по-малко мастни жлези

Бръчките около очите са най-подлият издайник на истинската ни възраст. В живота на всяка от нас неизбежно идва денят, в който с ужас установяваме наличието им пред огледалото

Много хора ще опитат почти всичко, за да намалят признаците на стареене - от филъри и ботокс до боя за коса и кремове за намаляване на възрастовите петна

Твърдението, че истинската красота идва отвътре, още в древността е карала хората да се стараят да я постигат чрез натурални хранителни вещества. Да изглеждат добре и да се чувстват млади

Едва ли е останал някой, който да не знае колко е важно да ползваме всеки ден, независимо от сезона и това дали сме вкъщи или навън, слънцезащитни продукти

Обикновено първите бръчки, които цъфват на лицето ни, дори когато сме още млади и/или се грижим добре за кожата си, са бръчките под и около очите, тъй като там кожата е много тънка

Ако обичате да пийвате по чаша червено вино вечер, вероятно сте запознати с една забележителна съставка, която се намира в ципата на гроздето: ресвератрол

Средно прекарваме 25 години от живота си в сън. Доброто спане има много предимства. То не само съживява тялото, но и кара мозъка да работи оптимално. Всички осъзнаваме