Аз, жената

Някога срещали ли сте някой толкова неустоимо чаровен, общителен и оптимистичен, че да се чудите как, по дяволите, го прави? Е, може би сте попаднали на сангвинична личност

Когато мислите какво кара някого наистина да се откроява от околните, невинаги става дума за крещящите дрехи или перфектното селфи. В основата си истинската красота е да имаш златна личност

Представете си, че подготвяте парти за рожден ден на едно от децата си с целия ентусиазъм на света. Но когато дойде денят, изпитвате огромна тъга. Тъга, защото детето ви расте твърде бързо

Според речника на Американската психологическа асоциация хомофобията се описва като страх, предразсъдък или гняв към хомосексуалността. Често води до епизоди на дискриминация и насилие

Да бъдеш мил е трудно в свят, в който процъфтява кръвожадната конкуренция. Някои хора се раждат с нежни сърца и за нищо на света не биха отказали помощ на нуждаещ се

Свекървата е чудовище, а снахата – жертва на нейния терор. Обикновено това е стереотипът, в който дори и несъзнателно се вместваме. Ако нямате желание да влизате в образа на чудовището

Взаимоотношенията са важна част от развитието и прогреса на всяка компания. Въпреки това, както често се случва в други области на живота, те могат да станат напрегнати

Поддържането на здрав мозък вероятно е един от най-важните и често пренебрегвани аспекти на остаряването. Важно е да сме съзнателни относно това, което оставяме да оформи нашето мислене

Мине някоя мисъл през главата ни и ние я изричаме, а после се чудим защо отношенията ни с другите започват да куцат. Защо ли? Защото да казваш твоята истина невинаги е най-желаното нещо за отсрещната

Производителите на бельо и мамолозите от десетилетия повтарят колко е важно да се носи правилният размер сутиен. За съжаление, повечето жени не се вслушват в тази препоръка

Тревожността е трудна за управление. Може да се появи във всеки момент, без причина, да ни удари безжалостно. Няма доказан и универсално приложим алгоритъм за намаляване на тревожността при човек с

Когато спорите с някого, който смята, че винаги е прав, това е изтощително. Да се изправиш срещу тухлена стена, не е приятно за никого, още по-малко, когато стената отговаря и ти казва да не пениш

Без значение какво правим, езикът на тялото ни има начин да ни издаде. Думите са форма на изразяване, но мимиките, позата и жестовете също са важни методи за комуникация

Всеки от нас може да заседне в кофти емоционално състояние. Онова досадно превъртане на един и същ момент, закъсняло раздразнение след вчерашен конфликт чувство за минали грешки, невроза

Емпатичните болести са тези, при които проявявате симптоми, които не са ваши. Физическите емпати нямат защитата, която другите притежават. За да определите дали сте физически емпат

„Стареенето е необикновен процес, при който се превръщате в човека, какъвто винаги е трябвало да бъдете.“ Дейвид Бауи Не е тайна, че обществото оказва голям натиск върху жените

Може би в даден момент от живота си сте имали някого, за когото е трябвало да се грижите - възрастен родител, болен брат или сестра или дори дете с увреждания, което се нуждае от ежедневно внимание

Техниката на траур за себе си ви позволява да обработвате трудни видове емоции, вариращи от травма до разстройства на настроението. Това е ценна психологическа задача на различни етапи