Теодора Шопова

„Ако нямате контрол над устата си, няма да имате контрол над бъдещето си.“ - Джърмъни Кент Често ли реагирате от гняв и след това съжалявате по-късно? Често ли се чувствате толкова претоварени

Разговорната хипноза е метод за имплантиране на внушения, когато говорите с друг човек. Използва някои класически инструменти за хипноза. Въпреки това няма терапевтична цел

Никой не е перфектен. Някои характеристики обаче могат да ни помогнат да останем спокойни, да напреднем в личен план и да се насладим на пълноценен живот. Това означава, че сме психически здрави

Когато някой доминира в разговор, това е монолог, за който не сте си купили билет. Едва ли има нещо по-лошо от общуването с приказлив нарцисист - човек

Ейбълизмът е изключително разпространен начин на мислене в западния свят. Той обаче отразява не само дезинформацията и невежеството, но и уврежда социалната тъкан

Чували ли сте за различните цветове на косата и елементите, които представляват, и които могат да отворят вратата към дебрите на вашата личност? Всички сме направени от четирите кардинални елемента -

Гещалт техниките ни помагат да се съсредоточим върху настоящия си живот, за да насърчим самореализацията и да вземем по-добри решения, както и да израстваме на лично ниво по по-свободен начин

В днешно време голяма част от хората консумират голямо количество алкохол през уикенда. Паралелно с тази тенденция сме свидетели на нарастване на случаите на тревожност и депресия

Едуард де Боно дефинира проактивното мислене като този фокус, при който не се ограничавате само до това да оставите нещата да се случват, но когато си позволите да бъдете активен агент в собствената

Независимо дали обсъждаме какво се случва в живота на познатите ни, когато се срещнем със стар приятел, или разглеждаме таблоидните заглавия сутрин, всички сме склонни да клюкарстваме