Яна Андреева

Един ден нашето мило отроче иска колело, след няколко години – смартфон, а ето че много скоро след това желанието става с една идея по-стряскащо: татуировка или пиърсинг

Йога е хит, когато говорим за изграждане на гъвкавост и сила и когато имаме нужда от укрепване на таза. „Практикуването на пози, които ангажират тазовото дъно и мускулите около него

Лятото може да е прекрасен сезон, но когато жегата ни измори, бързо става не съвсем симпатично. По ред причини може би не притежавате климатик. Ето няколко свежи идеи за това как да охладите дома си

Без съмнение ползването на слънцезащитен крем по няколко пъти на ден е най-важното нещо, което можете да направите за кожата си през лятото, но не е единственото тайно оръжие срещу увреждането от

Квадратното дишане е техника за дълбоко дишане, която може да ви помогне в много посоки. Действа, като отвлича вниманието ви, докато броите до четири, успокоява нервната ви система и намалява стреса

Имаме лоша новина за теб - страхът ти е напълно основателен. Всеки втори се е излагал първите пъти. Дори да не се е излагал, е имал усещането, че го е правил

По темата са изговорени и изписани безброй мъдрости и въпреки това ние продължаваме да си пожелаваме да се появи някой, който да дойде с чувала щастие и да промени битуването ни за добро

Този текст е само за тийнейджъри! Чувал си, че за „на татко момиченцето“ и за „на мама момченцето“ никой не е достоен, нали? За съжаление това твърдение често е вярно

В Индия се работи усърдно по женския оргазъм, в Дания се предлагат от автобусната седалка Ако някога сте си мислели, че традицията, срещана и у нас, с демонстрирането на изцапани чаршафи след първа

Понякога промяната в хлапетата по време на пубертета е толкова скорострелна, че родителите само може да стоим отстрани и да се питаме, ошашавени: „Ама какво стана?