Всяка пета жена изпада в депресия през живота.
Скорошно проучване установи, че пиенето на една конкретна напитка, може да ни спаси от това тягостно състояние на духа.
Пиенето на кофеиново кафе намалява драстично риска от депресия.
Консумирането на две до три чаши кафе на ден е свързано с намаляване до 15 процента на възможността да страдате от депресия.
Тези, които пият по четири или повече кафета, спъват до 20 процента това заболяване.
Проучването е направено сред 50,739 американски медицински сестри и е продължило 10 години, в които нито една от тях не пропаднала в лапите на депресията. Освен кафе те консумирали небилков чай и газирани напитки, в които имало кофеин.
Ако обичате кафе, но го предпочитате без кофеин, имайте предвид, че то не обещава недепресивни състояние.
Коментари (0)
Вашият коментар