Напишете дума/думи за търсене

Омега-6 мастни киселини срещу артрит

От Марта Красимирова

Ако не сте чували за гама-линоленова киселина, не се притеснявайте, много хора не са. Оказва се, че омега-6 ГЛК мастна киселина, която намалява възпалителните процеси в тялото.

Въпреки че организмът е способен сам да си я произвежда, количествата, изработени от него, са недостатъчни.
Особено ако имате недостиг на магнезий, цинк, витамини С, B3 и B6.

Тези хранителни източници може да бъдат набавени чрез консумация на маслото, извлечено от семената на пореч, известен още като лечебна краставица.

Намират се в маслото на вечерната иглика, в маслото от семената на черния касис и в конопеното семе. Тази киселина върши чудеса срещу симптомите на ревматоиден артрит.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ

Още от

Мила / Семейно здраве

4 решения за синусово главоболие

4 решения за синусово главоболие

Синусовото главоболие е заболяване, при което лигавицата на параназалните синуси се възпалява. Въпреки че е по-често при малки деца, много възрастни също страдат от него

От Стефан Порязов

Какво да правите, ако страдате от алексия?

Какво да правите, ако страдате от алексия?

Алексия е състояние, при което изведнъж губите способността да четете поради нараняване или травма. Поради своите последствия, състоянието на алексия е едно от най-необикновените разстройства

От Стефан Порязов

Дългосрочните ефекти на канабиса върху мозъка

Дългосрочните ефекти на канабиса върху мозъка

Консумацията на канабис е спорна тема. Има много проучвания за ползите и неблагоприятните ефекти на това растение. Все повече страни легализират този наркотик

От Стефан Порязов

Холестеролът и запушените артерии могат да ни докарат до инфаркт

Холестеролът и запушените артерии могат да ни докарат до инфаркт

Ако лесно и бързо се уморявате, ако имате мускулни крампи, ако имате студени крака и ръце, световъртеж, ако чувате пищене в ушите, страдате от главоболие и имате проблеми с концентрацията и паметта -

От 24 часа

Дефицити на основни минерали и витамини при болестта на Крон и колит

Дефицити на основни минерали и витамини при болестта на Крон и колит

При възпалителни заболявания на червата могат да се образуват язви в храносмилателния тракт. В резултат на това абсорбцията на хранителни вещества е нарушена

От Стефан Порязов

Какво казва местоположението на акнето за здравето?

Какво казва местоположението на акнето за здравето?

Според китайската медицина зоната по лицето, където се появяват пъпките и черните точки, говори красноречиво за конкретни проблеми, налични в други части на тялото

От Стефан Порязов

Служебният премиер Главчев се разходи до Боянския водопад (Снимки)

Служебният премиер Главчев се разходи до Боянския водопад (Снимки)

Служебният премиер Димитър Главчев се разходи до Боянския водопад и поляната на Момина скала. Главчев е запален планинар и често изкачва различни върхове. По-рано тази година той изкачи връх Вихрен, а преди години се изкачи дори на

Коментар на седмицата №3: Политиците в Скопие не четат, а българските не помнят

Коментар на седмицата №3: Политиците в Скопие не четат, а българските не помнят

Публикуваме отново най-четените коментари през изминаващата седмица. Този е номер 3 с над 23 000 прочитания И да си променят конституцията, пак няма да почнат преговори за ЕС Политиците в Северна Македония явно не умеят да четат с разбиране или поне така ги устройва. А българските им колеги не умеят да помнят и това ги кара да изглеждат не толкова

Проф. Кантарджиев съветва: Как сами да различим инфекциите?

Проф. Кантарджиев съветва: Как сами да различим инфекциите?

Ако за 2 ч от здрави се чувствате разнебитени – с болки в мускулите, ставите, температура и кашлица, по-скоро имате грип. Но не се самолекувайте Ако вземеш противовирусен препарат срещу сезонен грип, а не си болен от инфлуенца, няма да ти стане нищо. Вероятността от странични ефекти е много слаба при продуктите, които добрият лекар знае