Напишете дума/думи за търсене

Ечемикът е идеален за фигурата

От Mila.bg

Диетолозите съветват, ако искате да се отървете от излишните килограми, непременно да включите в менюто си ечемик.

В сравнение с другите зърнени храни той съдържа най-малко калории, но за сметка на това е богат на фибри, витамини, хранителни вещества и аминокиселини, които спомагат за нормализиране на метаболизма.

Ключови думи:
диета
ечемик
отслабване

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ

Още от

Мила / Храни и напитки

Популярни храни, които подуват корема като балон

За какво е полезно броколито

За броколито се знае, че притежава добри противоракови свойства. Данни от последни изследвания сочат, че зеленчукът има и други ценни качества. Доказано е

От Яна Андреева

С какво се хранят гениите

Храните, които консумираме, могат да оказват сериозно влияние върху структурата и здравето на мозъка ни. Яденето на усилваща мозъка храна влияе на мозъчните функции както в краткосрочен

От Кая Иванова

Неподозираните качества на бахара

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила

От Рецепти за здраве

8 ползи от пиенето на червено вино

Виното има много предимства. Те варират от контролиране на хипертонията до евентуална помощ за предотвратяване на деменция. За щастие, пиенето на вино е един от най-дълбоко вкоренените обичаи по

От Стефан Порязов

Пиенето на тази напитка ангажира мозъка повече от всяка друга дейност

Пийте до дъно, защото пиенето на вино е полезно за вас и за мозъка ви. Разбира се, може да се почувствате полуприпаднали след нощ на тежко пиянство, но науката твърди

От Тина Арнаудова

На 90 години си отиде Достойна българка на "24 часа"

На 90 години си отиде една от Достойните българи на "24 часа" - учителката от с. Горна Ковачица Величка Каменова, съобщи синът й онкохирургът проф. д-р Иван Гаврилов. През 2022 г. баба Величка получи отличието в дългогодищната инициатива на вестника, защото успя да избродира България на 2 кв. м гоблен със 144 шевици от всички етнографски райони на

Лука Модрич и Иван Перишич с рекорд за дует

Двамата имат най-много мачове заедно в национален отбор В последния кръг от Лигата на нациите легендите на Хърватия Лука Модрич и Иван Перишич постигнаха нов европейски рекорд, съобщиха от Международната федерация по футболна история и статистика. Това бе 119-ият им двубой заедно, като така подобриха постижението на естонците Мартин Рейм и Марко

Русия е предупредила автоматично САЩ половин час преди изстрелването на ракетата

Русия автоматично е предупредила САЩ за изстрелването на новата си хиперзвукова балистична ракета „Орешник“ по линия на руския Национален център за намаляване на ядрената опасност (НЦНЯО), заяви пред ТАСС прессекретарят на Кремъл Дмитрий Песков. „Руската страна предупреди американците за изстрелването на „Орешник“ по линия на НЦНЯО