Срещу излишните килограми ще ви помогнат и някои подправки – куркума, розмарин, градински чай (салвия).
Може да приемате билките поотделно или в комбинации, като така ще постигнете няколко цели едновременно.
Внимание!
Въпреки че билките са натурален продукт, трябва да ги приемате внимателно и само след консултация с лекар.
Някои билки са противопоказни при чернодробни и бъбречни заболявания, гастрит и язви. Бъдете особено внимателни с билки като кукуряк (може да предизвика силен диуретичен ефект) и вратига (може да е токсична).
Билките, които имат слабителен ефект, не бива да се приемат повече от една седмица, тъй като организмът може да привикне към тях и да откаже да работи самостоятелно.
Приемайте билковите комбинации за определен период, а след това направете пауза за същото време. Не съхранявайте билките по-дълго от две години, тъй като след това те губят лечебните си качества.
Коментари (0)
Вашият коментар