4 инстинкта, които никога не трябва да пренебрегваме

Изпадали ли сте някога в ситуация, когато не сте били сигурни как да постъпите, но в главата ви едно гласче шепне тихо, но достатъчно чуваемо?
Това е вашият инстинкт. Понякога сме склонни да игнорираме този малък глас, избирайки да направим обратното на това, което ни казва. Но обикновено е добра идея да следваме инстинктите си.
Следването на тези пет инстинкта е особено важно, защото може драматично да променят живота ни.

1. „Това изглежда опасно..."
Интуицията често е склонна да ни уведоми, когато нещо не е наред и е мъдър избор да я чуем. Нашата интуиция използва всеки житейски урок, който някога сме получавали , и ни помага да вземем информирано решение. Ако нещо не изглежда безопасно или ако смятате, че може да стане опасно, не го правете.

2. „Чувствам го правилно!"
Ще изпитате това много пъти в живота си. Някои примери за това са, когато купувате кола, когато купувате къща или когато започвате нова работа. Ако смятате, че е правилно, придържайте се към него. Слушайте инстинкта си.

3. "Аз съм естествен в това!"
Едно от най-големите ми съжаления в живота е, че не отидох в художествено училище. Това е инстинкт, който не последвах. Всички съжаляваме за нещо, това ни прави хора. Не може да се върнете назад и да поправите грешките, но може да гледате напред към бъдещето.

Терапевтът Луси Браун и американският антрополог Хелън Фишър подкрепят това мнение. Ако откриете, че мислите за нереализирани мечти, намерете начини да излезете от коловоза, насрочете вълнуващи нови преживявания с приятелите и семейството си и започнете да работите за постигането на най-големите си цели. С толкова много неща в чинията си, болката от съжаление скоро ще бъде заменена от надежда за бъдещето.

4. "Не се чувствам добре."
Ако се чувствате изтощени, депресирани, уморени и болни, не го пренебрегвайте. Вашето тяло има свои начини да ви каже кога не сте добре и кога трябва да посетите лекар.
Усещането ви идва от чревната нервна система, която е напълно отделена от нервната система, която се контролира от мозъка. Този реакционен процес запомня нещата, както правят мозъците ни, разчитайки на спомени и инстинкти, за да прокара път, независимо дали слушате или не.