Какво може да каже формата, размерът и плътността на гърдите за риска от рак

Това е най-често срещаният вид рак, засягащ една от осем жени.
Добре е, че се повишава осведомеността относно важността на самопроверката на гърдите у дома – тя е от ключово значение за ранното поставяне на диагнозата и подобряването на резултатите. Но е важно да знаете фактите и да не се тревожите от циркулиращата онлайн дезинформация.

Затова предлагам да разгледаме митовете, за да може да отделите фактите от измислицата.

„Хората с плътни гърди може да са изложени на по-голям риск от развитие на рак": Вярно

Гръдната тъкан се състои от три вида тъкан: фиброзна съединителна тъкан, жлезиста тъкан и мастна тъкан. Ако чуете мамологът да казва, че имате „плътна гръдна тъкан", това е термин, който се отнася до съотношението на по-плътна фиброзна тъкан и жлезиста тъкан в сравнение с мастната тъкан в гърдите на човек.
Жените, които са в пременопауза или перименопауза, изглежда имат по-плътни гърди в сравнение с тези, които са преминали през менопаузата. Плътността на гърдите намалява с възрастта. Установено е също, че хората от азиатски или афро-карибски произход са по-склонни да имат гъста гръдна тъкан и това също може да се предава генетично.

Дамите с гъста гръдна тъкан са два до три пъти по-склонни да развият рак на гърдата, но няма достатъчно научни доказателства, които да обяснят защо е така.
Това, което знаем е, че наличието на плътни гърди може да повлияе на ефикасността на скрининга за рак на гърдата, тъй като плътната тъкан може да направи потенциално раковите бучки на гърдата по-трудни за откриване при мамограми и ултразвукови сканирания.

Изчислено е, че приблизително 40 процента от жените над 40 години имат плътни гърди. Ако са ви казали, че сте един от тях, важно е да запомните, че това е само един рисков фактор за развитие на рак, заедно с много други, които може да са по-под ваш контрол.

Плътността на гърдите сама по себе си не предсказва риска от развитие на рак. Минимизиране на риска, когато е възможно, чрез упражнения, диета и избягване на тютюнопушене и алкохол. Също така е от решаващо значение ежегодно да правите скрининг и профилактика на гърдите си, тъй като макар и по-скоро диагностично предизвикателство, все пак е възможно да ги вземете сред по-гъста гърда.

„Хората с по-големи гърди са по-застрашени от рак": Невярно
Няма доказателства, които да предполагат, че по-големият размер на гърдите увеличава риска от рак, но може да затрудни самопроверката и някой може да е по-вероятно да пропусне малък и ранен рак в сравнение с тези с по-малка гръдна тъкан. Редовната проверка на гърдите е важна.

Разглеждайте и опипвайте гърдите си веднъж месечно, за да проверите за някаква промяна в размера или формата или дали гърдите изглеждат по-асиметрични. Обърнете внимание и на кожата си и на всички признаци на набръчкване и опъване (понякога наподобяващи портокалова кора). Ако забележите промени в зърната си, включително обръщане, отделяне, кървене или образуване на корички, посетете мамолог. След като прегледате внимателно, опипайте всяка гърда последователно за бучки или подутини. Не забравяйте да опипате подмишницата и нагоре в ключицата от всяка страна, тъй като това са често пропускани зони.

„Формата на гърдите показва риск от рак": Невярно
Не, формата на гърдите ви не увеличава риска от рак. Формата и размерът на гърдите варират значително между отделните индивиди. Също така е нормално да имате някои разлики в размера и формата между двете гърди.

Притеснителното е, ако забележите промяна в размера или формата на гърдите си, тъй като това може да означава, че има маса. Много бучки могат да се дължат на пълни с течност кисти, мастни бучки или фиброзна тъкан, но е важно да ги прегледате.

Кой е най-застрашен?
Приблизително половината от случаите на рак на гърдата се развиват при жени без ясни рискови фактори. Най-големият рисков фактор за развитие на рак на гърдата е да си жена, като само 1% от случаите на рак на гърдата се срещат при мъже. Други включват увеличаване на възрастта, фамилна анамнеза за рак на гърдата и променливи рискови фактори като тютюнопушене, затлъстяване, употреба на алкохол. Съществува също така връзка между хормоналната терапия, включително оралните контрацептивни хапчета, и хормонозаместителната терапия за менопауза.

Как може да намалите риска от развитие на рак на гърдата?
Добра идея е да оцените собствения си риск от развитие на рак на гърдата. Някои рискови фактори, включително фамилна анамнеза, възраст или пол, са неизбежни. Въпреки това има определени области, върху които може да насочите вниманието си, като спиране на тютюнопушенето, намаляване или изключване на алкохола, управление на теглото, ангажиране със скрининг за рак на гърдата и редовно проверяване на гърдите ви у дома.

Ако забележите, че нещо не ви се струва съвсем наред, важно е да посетите мамолог. Докато повечето бучки се оказват неракови, второто мнение винаги е добра идея.