Признаци, че може да имаме циклотимично разстройство

Всички имаме променливи настроения, в крайна сметка сме хора. Ако сте най-позитивният човек във Вселената и напълно разбирате смисъла на живота и смъртта, пак ще бъдете тъжни, когато някой, когото обичате, почине.

Настроението може да бъде гневно, засрамено, облекчено, унизено, стресирано, глупаво, шокирано, разстроено - това е временно състояние на ума или чувство. Но ако настроението ви се колебае забележимо и се чувствате в зависимост от емоциите си, тогава може да имате циклотимично разстройство.

Това е рядко разстройство на настроението, което причинява емоционални възходи и спадове, но не толкова екстремни, колкото тези, усещани от индивиди с биполярно разстройство. Някои хора смятат, че циклотимията е лека форма на биполярност, тъй като нейните симптоми са сходни и се характеризират с епизоди на лека депресия и хипомания.

„Циклотимията има коварно начало, което започва в късно юношество или ранна зряла възраст и има хроничен характер“, казва д-р Стивън Б. Стокъл, автор на Mentally Speaking.

Повечето хора никога не получават лечение за това психично заболяване, защото симптомите им не изглеждат инвалидизиращи и те не осъзнават, че имат заболяване. Обикновено близък човек забелязва, че отсрещният има проблем. Трудно му е да живее с някого с такива непостоянни настроения, а ефектът от циклотимното разстройство върху взаимоотношенията е драматичен.

„Циклотимията обикновено идва с висока заболеваемост по отношение на сривове в отношенията , както лични, така и на работното място“, д-р Стокъл казва.

Тъй като настроенията на циклотимното разстройство варират от депресия в края на „усещането за отпадналост“ до хипомания в края на „усещането на върха на света“, признаците са разделени между двете състояния.

Признаци, че може да имате циклотимично разстройство и дори да не го знаете

1. Вие сте извън границите на оптимизма и всичко винаги е фантастично
2. Мислите ви се движат с един километър в минута и когато се съсредоточат само върху едно, веднага се сещате за нещо друго
3. Говорите супербързо
4. Изглежда, че всеки ден имате нужда от все по-малко сън
5. Имате изключително високо сексуално желание
6. Проявявате много рисково поведение
7. Постигате всичките си цели и създавате нови също толкова бързо
8. Фокусът ви е изключен и лесно се разсейвате
9. Харчите твърде много пари
10. Вашите умения за вземане на решения са отишли на вятъра
11. Станали сте много невнимателни към другите
12. Постоянно сте раздразнени, възбудени и неспокойни
И това е само ако сте в хипоманиен период. След като го завършите, преминавате направо в депресивен период.

Може да сте във фаза на депресия на циклотимично разстройство, ако:
13. Изпитвате силна тъга, огромна безнадеждност, съжаление и вина, но не може да намерите причина да се чувствате толкова ужасно.
14. Толкова сте тревожни, че все едно имате паник атака 24/7
15. Вашите модели на сън са объркани и или страдате от безсъние, или спите твърде много
16. Имате проблеми или с преяждане, или с гладуване
17. Нищо не ви изглежда интересно и не искате да правите нищо
18. Нямате сексуално желание
19. Умът ви изглежда като сито и имате проблеми с концентрацията
20. Имате главоболие, стомашни болки или други здравословни проблеми
21. Имате суицидни мисли или поведение

Ако разпознаете тези симптоми, обърнете се към специалисти по психично здраве. Разберете вашите възможности за лечение.