За здраве

Тревожността се превърна в един от най-разпространените проблеми през последните години. Психолозите се опитват да обяснят, че това всъщност е естествен механизъм за оцеляване

Да направите дома си по-здравословен и екологичен не е нито толкова скъпо, нито толкова трудно. Просто трябва да се разделите с някои навици (и препарати)

Обичате да ходите във фитнес залата, но се притеснявате да не хванете COVID-19. Предлагаме ви пет съвета за хигиена, които ще направят тренировките по-безопасни. 1

В детското хранене не всичко е фокусирано върху видовете храни, които се предлагат на децата. Също така е важно да се спазват графиците и да се създаде график

В момента сме свидетели на изключителни развития в областта на технологиите. В крайна сметка кой от нас няма смартфон или компютър подръка? Тези умни джаджи се използват и в психологическата област

Чували сте онази стара поговорка, която гласи „Ти си това, което ядеш“. Въпреки че тази фраза едва ли може да се приема буквално, важно е да разберем, че всичко, което консумираме

Даваме ви 4 идеи за разходки и отдих сред природата в близост до София, където можете да избягате от мръсния въздух в столицата, така характерен за този сезон